#熬夜#复阳堂：黑眼圈都是因为熬夜吗？搞不懂这些，涂再贵的眼霜都没用
黑眼圈，俗称“熊猫眼”，是较常见的一种眼部问题。它不会威胁健康，但对于很多人来说，有黑眼圈总是给人一种又老、又没精神的感觉。
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熊猫眼超萌超可爱，但出现在你的眼睛上，就别再自我感觉良好了。
【 #熬夜#复阳堂：黑眼圈都是因为熬夜吗？搞不懂这些，涂再贵的眼霜都没用】可能有人会问：我都没熬夜，怎么还是顶着一对熊猫眼呢？
是的，因为不是只有熬夜才会有黑眼圈。
也有人说：“这是化妆品用多了，腌出色了！”
听起来挺有道理，但现在的美女们都特别注重正确卸妆，所以也不太存在化妆品用多而导致黑眼圈经久不退的情况发生。
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而你们剁手买的除黑眼圈眼霜很可能只是心里安慰而已。
要知道，除了遗传、年龄、疲劳、睡眠不足等原因，不同类型的黑眼圈与不同的体质相关，这个没弄清，涂再贵的眼霜都没用。
如何判断自己的黑眼圈类型呢？
黑眼圈的形成，与肝、脾、肾三脏有很大关系。不同的体质，黑眼圈的表现形式不同。
1、肝郁气滞型——气郁质+血瘀质
黑眼圈为青黑为主。
主要是由于肝失疏泄，气机不畅，血停为瘀，主要表现为：
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黑眼圈以青黑为主，往往在情绪波动或压力增加之后明显加重，患者大多还合并有情致抑郁、胸胁、脘腹胀痛、烦躁易怒、失眠多梦、女性患者还会出现月经不调、痛经、乳房胀痛等，常见于长期工作压力巨大，脾气暴躁或性格过于内敛的人群。
调理原则：以疏肝解郁，活血化瘀为主。
2、脾虚湿盛型——痰湿质
黑眼圈颜色偏浅。
主要是由于脾失运化，痰湿积聚，主要表现为：
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黑眼圈颜色偏浅，以稍黄黑于正常肌肤为主，平日里容易出现反复眼睑少许浮肿，同时还容易合并有面色萎黄、肥胖、腹胀、食欲不振、困倦乏力、大便稀烂，女性往往带下量多、色白或淡黄、质稠无味、绵绵不断、常见于脾胃虚弱、或暴饮暴食、饮食不规律或缺乏锻炼的人群。
调理原则：以健脾化痰祛湿为主。
3、肝肾阴虚型——阴虚质
黑眼圈色黑且双目无神。
主要是由于肾精亏虚，肝阴耗伤，目失所养，主要表现为：
黑眼圈色黑明显深邃，双眼无神，目光空洞，容易眼花眼涩，一般还合并有腰酸胁痛、眩晕、耳鸣、潮热、颧赤盗汗、容易疲劳、肢体麻木、筋脉拘急抽搐、女子经少或经闭、男子遗精。多见于作息不规律、房事不节、或年老多病人群。
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调理原则：以补益肝肾，填精益髓为主。
这下明白为什么不熬夜也会有黑眼圈了吧？
当然了，除了调理体质，一定要改正不良的饮食习惯，保证足够的睡眠，从今天开始，尽可能规律作息，尽早和黑眼圈说bye bye ！
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