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超级宝妈@2岁娃情绪不稳“一点就着”？3招读懂宝宝内心，找到发火的根源

孩子从2岁开始 ， 自我意识开始萌芽 ， 他们忽然之间就变得非常霸道 ， 开始无时无刻的不在宣誓自己的“主权” ， “这是我的”“这是我的房间”“这是我妈妈” 。
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小家伙的这个状态其实是自我意识的构建过程 ， 很多家长会觉得这时候的孩子开始不好带了 ， “孩子开始不听话了” ， 因此才会有“terrible two”（糟糕的两岁）的说法 。
其实 ， 家长们只要仔细观察 ， 就会发现端倪 ， 孩子们每次发脾气其实都是有原因的 。
2岁娃发脾气的3个主要原因1）孩子跟自己生气
2岁的孩子对于什么都十分好奇 ， 他们喜欢探索 ， 但这个过程中 ， 他们会发现自己的无能为力 ， “为什么有的事情我就做不了、我就不能做呢？”
而在这个过程中他们可能会感受失败 ， 甚至会受伤 ， 所以他们会和自己生气 。
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2）生大人的气
孩子在探索未知的过程中 ， 他们不知道深浅 ， 不知道危险 ， 但我们做家长的成年人肯定知道 ， 因此多半会对孩子进行阻止 ， 但在孩子眼里 ， 他们只会觉得你是在阻碍他们的探索 。
因此他们会和你生气 ， 不明白为什么自己会被阻止去做自己想做的事 。
3）孩子在用自己的行动表达挫败感
2岁的孩子虽然有了强烈的自我意识 ， 但语言能力并不出众 ， 他们往往没法通过自己的语言表达自己的感受 ， 更别说向父母诉说心情了 。
因此 ， 他们只能通过发脾气来表示自己的挫败感 。
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当孩子发脾气时 ， 家长应该怎样做？其实这个时候也正是父母教育孩子的最佳时间 ， 父母可以通过这阶段逐渐教会孩子表达情绪 ， 让他们学会表达自己 ， 这样他们会舒服很多 。 同时也可以帮助孩子学会情绪管理 。
1）让孩子把自己的感受说出来
当孩子不能很好地表达自己的感受时 ， 家长们可以尝试替孩子把感受说出来 ， 这样孩子就会舒服很多 。
孩子也能平复心情安静下来 ， 之后再遇见类似的事情他们也能尝试表达自己的情绪 。
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2）帮助孩子脱离困境
当孩子遇到困难 ， 通过发脾气来展示自己的挫败感时 ， 父母应该“出手相助” ， 帮助孩子摆脱困境 ， 之后安慰孩子 ， 安抚他的情绪 ， 再引导孩子再次尝试 。
这样不仅可以帮助孩子发泄不良的情绪 ， 也能趁机对孩子进行挫折教育 。 更能促进亲子关系 ， 获取孩子的信任 。
3）把孩子抱起来安慰
当孩子的负面情绪已经到达顶点 ， 甚至失控开始嚎啕大哭、撒泼打滚的时候 ， 对于年仅2岁的娃娃来说 ， 父母的安慰和拥抱才是最有效的 。
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这时候父母应该把孩子抱起来 ， 然后轻轻的拍他的后背 ， 并尝试告诉用语言安慰孩子 。 这会让孩子很快的平复下来 ， 不再哭闹 ， 家长也可以适时的表扬孩子 。
之后再和孩子详细的沟通 ， 进行情绪管理的教育会事半功倍 。
关于如何教会孩子情绪管理 ， 这从不是一件简单的事 ， 很多家长或多或少都意识到了孩子情绪管理的重要性 ， 但一直苦于无从下手 ， 不知道该怎么教孩子 。
下面这本“儿童情绪管理全书”或许能给家长们提供一条新的思路 。 这本书适用于0-12岁的孩子 ， 作者从多个角度出发 ， 通过理论经验相结合的方式 ， 辅以典型的案例剖析 ， 由内到外抽丝剥茧般的将儿童情绪管理的理论、方式方法浅显易懂的呈现给家长 。


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