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[水果]可以吃水果吗？孩子感冒、咳嗽、生病

江苏龙网_原题是：孩子感冒、咳嗽、生病 ， 可以吃水果吗？
[水果]可以吃水果吗？孩子感冒、咳嗽、生病
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孩子生病 ， 家长最常问的是吃什么能好 ， 或者要忌吃什么肉类 。 实际上 ， 吃水果也是会影响孩子病情治愈的 ， 但家长常常不重视或不懂 。 今天就来说说 ， 孩子生病吃水果的问题 。
日常生活中 ， 大家都觉得水果美容、通便、维生素高、营养价值好、能增强抵抗力 。 探望病人时也习惯送水果、送果篮 ， 认为生病中多吃水果 ， 多些补充各种维生素和营养 ， 就能好得快 。
孩子生病、咳嗽 ， 医生叮嘱不能吃辛辣、冰冻、鱼虾海鲜等 ， 有的家长就通过让孩子多吃水果来补充营养 。 但是这些做法真的对吗？
孩子感冒生病 ， 吃水果最要谨慎
《黄帝内经》说：形寒饮冷则伤肺 。 而张仲景在治疗所有外感病里面 ， 第一忌的就是生冷 。 “生冷”包括生食、水果、冷饮、冷食、凉茶等等 。
这些东西会让上焦的心肺阳气 ， 不能很好地宣发 ， 导致抵抗力降低 ， 邪气排不出去 。 肺的邪气排不出去 ， 生病就更难好 ， 特别是咳嗽的孩子 ， 就会反复咳嗽不愈 。
孩子感冒、咳嗽 ， 哪些水果要慎吃？
1、西瓜、梨等寒性水果
西瓜、梨虽然能够清热生津 ， 但是因为性寒凉 ， 所以如果孩子是外感风寒 ， 吃这类水果就像是服用清热的药物 ， 会更寒 ， 加重感冒 ， 或延长治愈的时间 。
2、榴莲、荔枝等热性水果
孩子生病的时候 ， 整个脾胃状态是比较弱的 ， 对于燥热、难消化的水果 ， 这个时候会“受不住” 。 很容易就会加重病情 。 所以这个时候 ， 一些太温热的水果 ， 也是要忌口的 。
孩子感冒咳嗽 ， 水果应该怎么吃？
孩子生病期间的饮食 ， 以平和为主 ， 水果也是以平性为主 。 其次一定要辨证 ， 才能判断什么食物在当下是对的 。
【[水果]可以吃水果吗？孩子感冒、咳嗽、生病】外感寒邪——舌白、痰稀白
寒性感冒 ， 一般是外感寒邪引起的 ， 在冬天尤为多见 。 春季气候多变 ， 出现倒春寒 ， 不少孩子也会受寒生病咳嗽 。 寒性感冒的表现是舌白、舌苔薄 ， 如果咳嗽有痰 ， 痰不发黏、色白 。
? 无汗 。 孩子不会手脚发汗 。
? 舌白 。 舌苔比较薄 ， 而且颜色发白 。
? 痰清稀 。 孩子咳出的痰不发粘 ， 颜色是白色的 。
? 清涕 。 孩子鼻涕颜色是透明偏白的 ， 像清水 ， 不发黄 。
? 畏寒 。 孩子总会觉得冷 ， 身上发凉 ， 想多穿衣服 。
[水果]可以吃水果吗？孩子感冒、咳嗽、生病
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如果孩子受寒 ， 就不能吃太多生冷的水果 ， 寒性的水果就不能给孩子吃 。 这个时候孩子咳嗽 ， 川贝炖雪梨不仅不能止咳 ， 反而会加重咳嗽 。
常见的寒性水果有：西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、奇异果、甜瓜、圣女果等 。
外感热邪——舌红、痰黏黄
孩子上“火”生病 ， 常常因为外感风热之邪气 ， 或吃了太多辛辣煎炸、肥腻的食物 ， 导致胃肠积热 ， 内热循经上传于肺 ， 加上外感风邪 ， 引发风热感冒、咳嗽 。 如果孩子舌红、舌苔厚 ， 痰黏稠、色黄 ， 那一般就是热性的了 。
? 有汗 。 由于是热性感冒 ， 孩子积滞化热 ， 发于体外 ， 所以身体会发热 ， 脸红发烫 。
? 舌黄 。 孩子的舌苔厚 ， 而且会发黄 。
? 痰稠浊 。 咳出的痰青黏稠、发黄 。
? 黄涕 。 鼻涕颜色也是发黄 ， 而且黏浊 。
? 口臭 。 口气比较臭 ， 呼出的气也比较热 。
? 便秘 。 由于肠胃积滞、消化不好 ， 孩子会便秘 ， 小便颜色也发黄 。


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