「你的育儿经」孩子不睡觉是欠悠，哄睡宝宝不要再用“秋千式”，易损坏孩子大脑( 二 )
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想要孩子睡前能舒舒服服的 ， 妈妈们应该给孩子准备舒适的睡衣 ， 还有柔软的床被 。
并且可以在孩子睡前洗个热水澡 ， 促进身体血液循环 ， 让孩子进入到一个舒服的放松状态 ， 就可以安心入眠了 。
不过妈妈们也要注意擦好宝宝的小身体 ， 不要让孩子感冒着凉 。
3）养成规律作息
一个好的习惯养成是最为关键的 ， 让宝宝从小就有个好的作息时间 ， 规律的睡眠会让孩子在今后就形成 ， 到时间就上床睡觉的行为习惯 。
【木莲妈妈寄语】
正确哄睡孩子的方法有很多 ， 家长们不要再用秋千式的哄睡方式让小宝宝睡觉了 。
孩子的成长发育需要父母们的精心呵护和关照 ， 希望每一个家庭里的小宝宝都能健康开心的茁壮成长！
【今日话题】
你家孩子的睡眠质量如何？欢迎给我们分享一下你是如何哄睡宝宝的吧~
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