你的育儿经@孕期胎动太频繁?准妈妈问问自己这3个问题，让宝宝快速安静下来
怀孕快8个月的闺蜜这几天又在跟我抱怨说：“好想快点卸货呀 ， 我这个调皮的宝宝每天都踢得我好难受 。 有的时候我刚坐下休息一会 ， 他（她）就不停得踢我肚子 ， 晚上好不容易要睡觉了 ， 宝宝又踢得我睡意全无 。 每次胎动特别厉害的时候 ， 我都在想该如何让宝宝安静下来 ， 不要老是踢妈妈 。 ”
相信像我闺蜜这样的情况 ， 很多准妈妈都遇到过 。 有些准妈妈甚至还会被肚子里的宝宝踢得生疼 ， 整个肚子似乎都变形了 。 其实随着胎宝宝的长大 ， 胎动肯定会越来越多 ， 准妈妈也会比以前更加辛苦 。
孕期胎动太频繁 ， 弄得肚子难受 ， 准妈妈不妨问问自己这3个问题
文章图片
◆1、我是不是挤压到宝宝 ， 让他（她）不舒服了?
一般随着孕周的增加 ， 胎宝宝会长得越来越成熟 ， 准妈妈的肚子也变得越来越大 。 可在日常生活中 ， 有些准妈妈依然“我行我素” ， 不管是坐着还是躺着 ， 都不会考虑自己的肚子以及里面的胎宝宝 ， 有的时候坐的太低 ， 或者躺得姿势不对 ， 都有可能会挤压到胎宝宝 ， 从而使宝宝的胎动增多 。
如何让胎宝宝安静下来：如果是挤压到肚子这样的情况 ， 准妈妈想要让宝宝安静下来 ， 就需要及时调整一下自己的姿势 ， 尽量给自己的肚子（以及胎宝宝）更多的空间 ， 这样说不定胎宝宝就会逐渐安静下来 。
文章图片
◆2、我是不是很久没有吃东西 ， 让宝宝也“饿”了?
怀过孕的准妈妈可能都有过这样的经历 ， 当自己很长时间没有吃东西的时候 ， 肚子里咕咕叫 ， 胎宝宝也会进行“反抗” ， 并通过不停得踢妈妈肚子来提醒准妈妈 ， 好像在说：“妈妈 ， 妈妈我饿了 ， 快点吃些东西吧 。 ”如此一来 ， 就算准妈妈没有察觉到自己饿了 ， 也会感觉到宝宝的胎动 。
如何让宝宝安静下来：如果宝宝胎动频繁时 ， 准妈妈也能同时感觉到自己很饿 ， 那就赶紧吃些东西吧 ， 通常当准妈妈处于饥饿状态时 ， 胎宝宝也可以感觉得到 ， 虽然他（她）可能并不“饿” 。
文章图片
◆3、我是不是太兴奋了 ， 所以胎宝宝也很活跃?
【你的育儿经@孕期胎动太频繁?准妈妈问问自己这3个问题，让宝宝快速安静下来】通常准妈妈都会在每天特定的几个时间点感觉到频繁的胎动 ， 比如刚吃完饭以后 ， 比如临睡之前 ， 再比如心情特别激动的时候等等 。 一般准妈妈特别兴奋的时候 ， 胎宝宝也会表现得很活跃 ， 毕竟母子连心 ， 准妈妈开心 ， 胎宝宝也会跟着高兴 。
如何让宝宝安静下来：想要宝宝胎动不那么频繁 ， 准妈妈首先就要让自己的情绪平静下来 ， 可以试着轻轻摸摸自己的肚子 ， 并温柔的告诉宝宝：“宝宝你动的妈妈好难受呀 ， 能不能听话安静一点呢 。 ”又或者准妈妈也可以放一些舒缓的音乐 ， 让自己平静下来 。
文章图片
总的来说 ， 大部分准妈妈在怀孕晚期都会感觉到比较频繁的胎动 ， 在确定宝宝没有异常的情况下 ， 准妈妈不妨问问自己以上3个问题 ， 并经过不断调整来让宝宝逐渐安静下来 。 当然 ， 每天规律的胎动也是宝宝向妈妈报平安的一种方式哦 。
推荐阅读
- 如果你的多肉出现这个长势，要注意这个细节，多肉才会越来越美！
- 肝脏|比生气还伤肝的5个行为，在“悄悄”损伤你的肝，尽量改掉
- 孕产妇|孕期皮肤瘙痒——20%准妈妈都有的困扰
- 心流西春|为何你的后半箱油总是不耐用？油是正经油，问题可能出在这里
- 宝宝|这些育儿细节，家长要注意一件衣服造成孩子反复肺炎3个月
- 胖哥试车|电动车的颜值巅峰 最懂你的AION Y来了
- 天天汽车|超高性价比实力宠粉，2021款奕歌能否点燃你的心？
- 一场家具展，怎样让进去逛的消费者第一眼落在你的产品上
- 游戏公司一般咋识别游戏脚本
- 噱头|胎儿孕期到底要不要穿防辐射服？是商业噱头还是孕期必备？