你的育儿经@小儿推拿从小做起，益智助长，自家孩子更聪明！
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这期快问君给大家讲小儿益智的推拿 ， 首先我们来说益智怎么调补 。
中医认为 ， 肾主生殖与生长发育 。 精是构成人体的基本物质 ， 也是人体各种机能运动的物质基础 ， 这包括先天之精（肾精）和后天之精 。
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先天之精禀受于父母 ， 后天之精来源于饮食 ， 由脾胃化生 。 两者贮藏于肾 ， 称为“肾精” 。 肾精是人体生长发育的生殖功能的物质基础 ， 若肾精亏损 ， 则小儿发育迟缓 ， 筋骨痿软 ， 智力发育不全等 。 肾与脑关系密切 。 脑为髓海 ， 肾藏精 ， 主骨生髓 ， 上通于脑 。
由此 ， 通过补肾益精能促进脑发育及小儿生长发育 。 3岁以前为人脑发育比较快的时期 ， 8岁以前为最后的健脑时期 ， 如若在这黄金时期 ， 进行小儿推拿健脑益智推拿 ， 有助于智力开发 。
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开天门、推坎宫推拿方法：
开天门 用拇指指腹在受术者印堂处按揉片刻 ， 双拇指指腹轮流从印堂推至上星 ， 在上星处双拇指稍用力叠按 ， 叠按后拇指迅速回置印堂 ， 反复3~4次 。
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推坎宫(分推双额):用双手中指和无名指由额中向太阳穴分推额面36次 ,坎宫在:自眉头起沿眉向眉梢成一横线 。
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健脑益智保健推拿能促进小儿生长发育 ， 补肾益精 ， 强筋健骨 ， 促进身高增长 ， 健脑益智 ， 开发智力 ， 增强记忆力 。
适用于注意力不集中、反应迟钝、记忆力较差 ， 甚者五迟五软 ， 小儿脑瘫等孩子 。 治疗原则是益精填髓 ， 健脑益智 。
补脾经、补肾经推拿方法：
补脾经 旋推或将患儿拇指拉直 ， 循拇指侧面边缘向指根方向直推 ， 反复50-100次 。
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补肾经 旋推或由指根向小指指尖方向直推反复50-100次 。
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捏脊推拿方法：
捏脊 两手沿着脊柱的两旁 ， 用捏法把皮捏起来 ， 边提捏 ， 边向前推进 ， 由尾骶部捏到枕项部 ， 重复9-11遍 。
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幼儿捏脊法：
让宝宝俯卧于床上 ， 背部保持平直、放松 。
●捏脊的人站在宝宝后方 ， 两手的中指、无名指和小指握成半拳状 。
●食指半屈 ， 用双手食指中节靠拇指的侧面 ， 抵在孩子的尾骨处；大拇指与食指相对 ， 向上捏起皮肤 ， 同时向上捻动 。 两手交替 ， 沿脊柱两侧自长强穴(肛门后上3~5厘米处)向上边推边捏边放 ， 一直推到大椎穴(颈后平肩的骨突部位) ， 算做捏脊一遍 。
●第2、3、4遍仍按前法捏脊 ， 但每捏3下需将背部皮肤向上提一次 。 再重复第一遍的动作两遍 ， 共6遍 。
●最后用两拇指分别自上而下揉按脊柱两侧3~5次（幼儿次数） 。
●一般每天捏一次、连续7~10天为一疗程 。 疗效出现较晚的宝宝可连续做两个疗程 。
小儿推拿的注意事项1.保健推拿可每日一次 ， 五天为一疗程 。 一疗程后休息2天再继续 。
2.保健推拿期间注意均衡饮食 ， 忌生冷瓜果 ， 肥甘厚腻 ， 辛辣香燥之物 。 适当运动 ， 充足睡眠 。
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