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超级宝妈■产妇孕期出现这3种状况，不是低血糖说明营养不良，要引起重视

文/大阳妈妈
女性怀孕和生孩子是一个幸福和痛苦交织的过程 ， 只有当过妈的人 ， 才能感同身受吧 ， 得知女性成功怀孕后 ， 家人肯定是很兴奋的 ， 但产妇孕期的过程是很漫长和磨人的 ， 产妇从怀孕到生产要经过十个月的怀胎孕育 ， 在这过程中产妇还要经历一系列的不适状况 ， 面临孕期的不同阶段 ， 带给自己的变化 。
此外还得时刻担心腹中胎儿的生长发育情况 ， 不少产妇在孕期都会有一种紧张的感觉吧 ， 因为但凡有一点异样 ， 产妇就容易胡思乱想 ， 产妇在孕期一定要多了解一些孕产知识 ， 以免因自己有限的认知 ， 而耽误胎儿的生长发育 。
超级宝妈■产妇孕期出现这3种状况，不是低血糖说明营养不良，要引起重视
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产妇孕期内出现这3种状况 ， 不是低血糖是营养不良 ， 会影响宝宝的发育小玲是一位处于孕中期的产妇 ， 经常会有一种心烦意燥的感觉 ， 而且经常坐下一段时间然后起身的时候会感到头晕和眼前发黑 ， 一开始产妇小玲也没在意 ， 就以为是低血糖 ， 为缓解这种状况 ， 产妇小玲经常会吃几块糖 ， 但头晕的情况还是没有得到缓解 ， 产妇小玲跟老公说了后 ， 怕出现什么异常 。
就带老婆去医院检查了一下 ， 检查后医生表示是缺铁性贫血 ， 是营养不良 ， 产妇小玲很困惑 ， 觉得自己孕期的饮食是很健康的 ， 而且也不挑食 ， 不知道为什么会营养不良？
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医生解释说缺铁性贫血大多发生在孕中期 ， 是因为产妇身体内的血容量速度太快 ， 超过了血细胞的速度 ， 就算正常饮食的情况下 ， 也容易贫血和营养不良 ， 产妇孕期的各种反应都不能放松 。
产妇孕期如果出现像小玲这样头晕目眩 ， 心烦意燥 ， 以及脸色没有血色等3种状况 ， 不是低血糖是营养不良 ， 长期贫血是会引发胎儿供氧不足的 ， 是会影响宝宝的正常发育 ， 要引起重视 。
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产妇孕期贫血会给胎儿带来哪些影响呢？1. 导致胎儿生长发育缓慢
胎儿孕期内所需要的营养与供血都是要靠产妇来提供的 ， 如果产妇在孕期内自己都出现了贫血 ， 自身供血都不够的话 ， 肯定会影响胎儿的正常发育 ， 产妇怀孕期间长期贫血会引发胎儿供氧不足 。
进而导致胎儿生长发育出现缓慢的情况 ， 胎儿可能会出现身材短小 ， 体重偏轻以及身体素质差等 ， 严重的话还会导致胎儿的大脑发育出现缺陷 。
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2. 胎儿出生后也容易贫血
如果产妇孕期内出现了贫血 ， 体内的铁元素缺乏后 ， 就会影响腹中胎儿对铁元素的吸收 ， 胎儿在腹中铁元素就吸收没够 ， 那胎儿出生后也容易贫血 ， 胎儿得缺铁性贫血的可能也会比其他的宝宝高 ， 产妇在孕期内出于对自身和胎儿的负责 ， 一定不能忽视补血的问题 。
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为预防出现贫血 ， 产妇在孕期应注意些什么？产妇在怀孕期间为避免贫血 ， 在孕期内要多吃些含铁元素丰富的蔬菜和肉类 ， 如果是缺铁性贫血 ， 靠红糖和大枣是不行的 ， 需要补充的血红素铁 ， 比如鸭血和猪血等都是可以的 ， 也是适合孕妇吃的 。
而且其中含有的血红素铁不会经过高温烹饪就减少 ， 但产妇要注意的是 ， 在食用的时候 ， 一定要清洗到位 ， 以免有寄生虫 ， 为促进体内对铁元素的吸收 ， 产妇可以搭配维生素实用 ， 比如维生素C 。
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