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「你的育儿经」宝宝多大才可以用枕头？关于宝宝枕头，家长首先要明确这三点

吭哧吭哧的 ， 闺蜜家的宝宝也一岁多了 。 最近闺蜜又忧心忡忡地跟我说：
宝宝都不枕枕头 ， 怎么办呀？有什么影响呀？不是说三个月后就要用枕头了吗？
exm？这又是被谁忽悠了？
不到2岁的宝宝不枕枕头 ， 既是宝宝自身从舒服角度所做的自我调适 ， 也是有科学角度支撑的正确选择 。
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一、对小宝宝来说 ， 枕头就是摆设 ， 也存在风险 。在宝宝还不会翻身之前 ， 给宝宝提供枕头 ， 可能他还可以乖乖睡在上面 。
这个时期的枕头 ， 对很多家长来说 ， 承担了“睡头型”的功能 ， 所以宣传这些定型枕还可以理解 。 （但是！定型枕对于“睡头型”也是没有用的 ， 感兴趣的请关注后续文章～）
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（图为2个多月的小臭和他的“定型枕”）
宣传宝宝三个月后就要用枕头 ， 就有点儿莫名其妙了 。 不说其他大道理 ， 就说宝宝会翻身后 ， 你给他枕头也没用呀！
他睡下去的时候是在枕头上 ， 过程和醒来一般都不在了吧？应该把整个床都滚过一圈了吧？与其说这些忽悠者是在售卖枕头 ， 不如说他们在贩卖焦虑 。
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并且 ， 正是因为三个月之前宝宝还不会翻身 ， 所以给这阶段的小宝宝使用枕头 ， 本身就存在窒息的风险 。
关于这点 ， 最近几年的育儿科普其实也很多 ， 强调的是对于还不会翻身的宝宝 ， 他们的床上不应该出现多余的东西：比如枕头、床围、毛绒玩偶、毯子 ， 等 。 因为你无法预测宝宝的第一次翻身在什么时候 ， 万一半夜翻在了枕头上、捂住了口鼻呢？
不要觉得这种偶然事件的概率很小 ， 比如美国消费品安全委员会曾经做过统计 ， 仅在美国 ， 一年因为枕头相关问题而死亡的婴幼儿 ， 就有32个 。
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（你给宝宝精心布置的小床 ， 却可能成为……）
二、从生理发育来说 ， 小宝宝也不需要用枕头经常碰到这样的歪理：你自己不睡枕头试试 ， 你不难受吗？你自己都要睡枕头 ， 还不让宝宝睡枕头？
请先看一张成人脊椎和婴幼儿脊椎的对比：
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成人的脊椎有四个生理的弯曲部位 ， 最上面的弯曲部位“颈曲” ， 就在颈椎那里 。 要想保证睡觉的时候这个生理弯曲是自然舒适的 ， 就必须枕一个高度适宜的枕头 。 如果没有的话 ， 呼吸道就会受到压迫 ， 反而会不舒服 。
再看看图左的婴幼儿脊椎 ， 他们的颈曲 ， 还没发育呢 。 看这张对比图会更明显：
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到了四岁 ， 婴幼儿的颈曲才有一点点弯的趋势；一直生长到青春期、13岁左右 ， 明显的颈部弯曲才会出现……
所以对于婴幼儿来说 ， 在平躺的时候 ， 让颈椎最自然、舒适的方式 ， 就是完全不要垫任何东西 。 和上面成人不用枕头会压迫呼吸道正好相反 ， 给婴幼儿睡有高度的枕头 ， 不仅会对他们的颈椎造成不必要的压力 ， 严重的还会导致颈椎变形 ， 呼吸道受到压迫 ， 甚至发生窒息 。 所以 ， 宝宝不睡枕头 ， 可能就是在不舒服的情况下 ， 做出的自我调整 。
不同的成长阶段 ， 有不同的应对之法 。 不要总是简单地用我们大人的思维 ， 去和小宝宝“感同身受” 。


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