你的育儿经▲为什么辅食添加的时间是6月龄？过早或过晚，可能会有这些危害
宝宝刚出生吃到的 ， 一直都是单一的母乳或者奶粉 ， 世间有太多的美味 ， 等待他们去品尝去喜欢 。 辅食是宝宝尝到的第一口食物 ， 为了让宝宝爱上辅食 ， 妈妈们也是费尽心思 。
宝宝的辅食有很多说法 ， 吃什么、怎么吃、什么时候吃都有说法 ， 这些内容一定要参考吗？胡乱给宝宝吃辅食会不会有危害？
宝宝辅食添加有说法 ， 6个月是最佳时期 ， 提前或延后对宝宝有危害文文刚刚休完产假 ， 回到单位上班 ， 宝宝马上6个月准备添加辅食了 ， 可是由于文文要上班 ， 没办法只能把孩子交给奶奶来照顾 。
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为了给宝宝的辅食更健康 ， 文文每天上班前 ， 都会把当天要吃的辅食做好 ， 奶奶只需要热一下就可以了 。
可是一周后发现宝宝不爱喝奶粉 ， 排便有时候便秘有时候腹泻 。 以为是宝宝生病了 ， 去医院一检查医生询问 ， 是否给宝宝吃了大人的食物 ， 文文回答宝宝的辅食 ， 都是自己准备好的 ， 不会有问题 。 医生建议回家和家人沟通下 。
回家问了婆婆 ， 原来文文精心准备的辅食 ， 奶奶都没给吃 ， 反而把大人吃的菜 ， 用筷子沾了汤汁给宝宝吃 ， 说这叫“开荤” 。 婆婆说丈夫小时候也是这样吃东西的 。
时代不同养娃育娃的方式也在改变 ， 文文和婆婆说了医生的诊断结果 ， 婆婆也意识到老方法不适合现在的宝宝了 ， 科学喂养更重要 。
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6个月是宝宝添加辅食最佳时机1.母乳需求不够
随着宝宝生长发育速度越来越快 ， 身体需要的各种营养成分就越来越多 。 虽然母乳成分没有变化 ， 但是已经不能满足胎儿的需求 。 如果是奶粉 ， 宝宝6个月之后需要更换第二代奶粉 。
通过辅食的添加 ， 可以让宝宝摄取到更多的微量元素 ， 利于身体发育 。
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2.宝宝消化系统完全
宝宝6个月的时候 ， 消化系统发育比较完整 ， 对于食物的代谢分解能力比较强 。
如果提前添加辅食 ， 宝宝消化系统不完全 ， 容易损伤脾胃 ， 出现积食、便秘的情况 。
如果过晚添加辅食 ， 宝宝的消化系统发育完整 ， 就会对母乳或者奶粉以外的食物进行排斥 ， 对长大后的饮食 ， 有影响出现偏食厌食的情况 。
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辅食添加的原则1.循序渐进
辅食的添加不要着急 ， 一种食物完全被宝宝接受后 ， 再增加或者更换另一种食物 ， 每次增加的量也从多到少 ， 可能一个青菜叶子就足够宝宝吃一顿了 。
食物的种类从绿色叶菜 ， 到南瓜红薯这些好吸收的为主 ， 胡萝卜等建议晚一点再添加 。
2. 食物状态
辅食的状态都是糊状 ， 利于宝宝吞咽和吸收 ， 比如最开始的米粉、蔬菜泥 ， 到后来的颗粒面、碎菜到最终的小米粥小面条等 。
食物足够软烂 ， 这个期间宝宝还不会咀嚼 ， 更多的是直接吞咽 。
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3. 防过敏
每个宝宝都可能会有过敏情况 ， 所以在添加辅食时 ， 先从比较常见的食物开始 ， 一种新的食物先给宝宝尝试 ， 观察2-3天 ， 如果没有出现腹泻、发烧、起疹子就可以添加了 。
特别注意的是 ， 如果父母对某一种食物过敏 ， 轻易不要给宝宝尝试 ， 过敏是会遗传的 。
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