『脾胃』晚上2坚持”，孩子脾胃好不积食儿科医生：带娃做到“早上3戒
江苏龙网_原题是：儿科医生：带娃做到“早上3戒 ， 晚上2坚持” ， 孩子脾胃好不积食
父母疼爱孩子 ， 谁都不能否认的 ， 衣食住行 ， 样样周到 ， 对孩子的身体健康、智力发育也都很关心 ， 更是想方设法的给孩子补营养 ， 只不过 ， 经常会因为育儿知识储备的不全面、家长的“自以为是”给孩子造成了伤害 ， 甚至还影响发育 。
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邻居家的孩子3岁了 ， 小伙子嘴很甜 ， 所以还是很招人喜欢的 ， 但是这孩子总是病怏怏的 ， 没什么精神 ， 后来才得知是因为邻居因为是第一次做宝妈 ， 没怎么有育儿经验 ， 总是担心孩子半夜里会饿醒哭闹 ， 所以睡前总喜欢给孩子喝一大杯牛奶 ， 既能补充营养 ， 孩子也不会饿 ， 没想到一段时间下来 ， 把孩子的脾胃彻底给毁了 ， 耽误了孩子的发育 ， 这才有了孩子经常生病的场景 ， 真的是把娃坑惨了 。
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儿科医生：带娃做到“早上3戒” ， 孩子脾胃受伤少
1、早上要多吃
“早餐要吃好”并不是“早餐要吃多” ， 但是很多家长不能理解这一点 ， 认为吃好等于吃多 ， 总喜欢孩子早期后多喂点 ， 一味地让孩子多吃点 ， 这样做实际上会给孩子的脾胃增加负担 ， 有可能脾胃工作一天都不一定能彻底运化 ， 更何况不可能只有早上吃东西 ， 时间久了 ， 孩子的脾胃迟早会宣布“罢工” 。
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2、常大鱼大肉
孩子身体发育快 ， 营养需求量确实不断地在增加 ， 只不过 ， 家长想要孩子身体好 ， 就得先保证不伤害孩子的脾胃 ， 如果经常大鱼大肉的给孩子吃 ， 哪怕是连着吃两三顿 ， 孩子的脾胃也会承受不来 ， 受伤积食 。
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3、喝些大补汤
想着给孩子补点营养 ， 免得孩子因为营养不良再耽误了发育 ， 殊不知 ， 营养过剩也不见得是件好事 ， 家长如果隔三差五的给孩子吃些大补汤 ， 鸡汤、骨头汤等 ， 这不是在给孩子补营养 ， 实际上是让汤里的油脂增加脾胃的负担 ， 致使孩子积食 。
儿科医生：孩子脾胃很重要 ， 晚上2坚持
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1、睡前2小时不吃
孩子健健康康的比什么都重要 ， 这对家长的要求很高 ， 需要掌握全面的育儿知识 ， 因为孩子正在发育 ， 身体各脏腑功能都很娇嫩 ， 稍不注意就会受伤生病 ， 就拿喂养孩子来说 ， 睡前2小时就不能再给孩子吃东西了 ， 否则会给孩子本就虚弱的脾胃上再添些伤口 ， 影响孩子的健康和发育 。
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2、饮食和捏脊养脾胃
【『脾胃』晚上2坚持”，孩子脾胃好不积食儿科医生：带娃做到“早上3戒】正常情况下 ， 脾胃好的孩子 ， 生病的次数也相对较少 ， 而且孩子“病从口入”的可能性更大一些 ， 调理脾胃也能从饮食出发 ， 喝些甜苏末 ， 帮助孩子有个好脾胃 ， 另外 ， 家长也可以经常给孩子捏捏脊 ， 来辅助饮食 ， 调理孩子的脾胃 ， 孩子脾胃好了 ， 积食少了 ， 发育道路上的“问题”也能减少一些 。
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