「你的育儿经」告诉孩子，这个坏习惯最容易导致感染！
3月6日 ， 美国《纽约时报》发表题为《预防新冠病毒 ， 从停止摸脸开始》 。
【「你的育儿经」告诉孩子，这个坏习惯最容易导致感染！】3月19日 ， 美国有线电视新闻网（CNN）就关注到了人们经常做的一个动作——摸脸 ， 并将它看做是阻止新冠病毒传播的最大挑战之一 。
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要知道 ， 我们脸上的眼睛、鼻子刮擦和嘴巴都是新冠病毒进入人体的渠道 。
人的手上本身就长期生活着各种各样的微生物 。 据统计 ， 在手上每平方厘米的活细菌数量就可以达到上万个 ， 甚至百万个 。
我们手上除了细菌 ， 还可能沾染多种致病的病毒 ， 它们甚至可以存活几十分钟 ， 这其中也包括新冠病毒 。
我们都知道新型冠状病毒主要通过飞沫传播和接触传播 。 在物体表面 ， 尤其是不锈钢和塑料表面 ， 比如门把手、电梯按钮...等 ， 最多可以存活几十个小时 。
这时候一旦我们的手上沾染致病微生物、病毒 ， 再去触摸脸部 ， 感染、患病风险就会大大增加 。
这一看似平常的动作——摸脸 ， 在新冠病毒肆虐之际 ， 暗藏危机 。
然而 ， 实验也证明 ， 摸脸是人的本能 ， 有时候不经意间就做了这个动作 。 怎么办呢？
首先 ， 我们得意识到摸脸的坏处 ， 靠自己的意志力提醒自己：不要摸脸 ， 主动克制 。
其次 ， 当你想挠痒痒、擦鼻子或者调整眼镜的时候 ， 用纸巾而不是直接使用手指 。 最好随后准备一盒纸巾放在手边 ， 如果需要摸脸可以垫着 。
最后 ， 我们还有一个可操作的办法——勤洗手 。
提高洗手的频率 ， 降低手上致病微生物的浓度和沾染病毒的几率 。
所以 ， 如果你很难控制摸脸的频率 ， 就让手变得更干净吧！
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