你的育儿经@让宝宝瞬间光盘的手指食物，吃完还不忘舔手指，适合11个月宝宝
在我手机里躺了很久了的教程 ， 我竟然忘记了 ， 不过这真的很适合做手指食物了 ， 如果你家宝宝对肉不感兴趣的话 ， 也可以试试这么做 ， 用牛肉搭配少许面粉 ， 再加入蔬菜 ， 简单蒸制 ， 就能做出一道受宝宝欢迎的美食
文章图片
牛肉对生长发育中的宝宝是非常好的肉类食物 ， 特别是8个月到2岁容易出现生理性贫血的宝宝 。 牛肉补血、养胃、补钙、壮骨 ， 十分适合给宝宝吃哦！
文章图片
开始做菜咯
菜名：牛肉手指条
月龄：适合11M+宝宝
食材：牛里脊50g、胡萝卜10g、普通面粉10g、玉米淀粉5g、生姜适量、清水10g
制作步骤
1、准备食材：
文章图片
2、牛里脊切成小条 ， 如果有筋膜 ， 先用刀剔除
文章图片
3、冷水下锅 ， 加入生姜
文章图片
4、撇去浮沫 ， 煮至牛肉完全变色
文章图片
5、沥干取出
文章图片
6、放入料理杯搅拌成肉泥或者用刀切的碎碎的
文章图片
7、胡萝卜擦丝
文章图片
8、将牛肉和胡萝卜混合 ， 加入普通面粉和玉米淀粉 ， 如果大一点宝宝可以加点盐调味
文章图片
9、倒入清水 ， 搅拌成粘稠的面糊 ， 状态应该是略稀一点 ， 会出水 ， 面糊的稀稠度可以大概把握一下 ， 越稠越容易成型 ， 但口感也会偏硬
文章图片
10、取一个盘子 ， 涂上油 ， 倒入面糊 ， 摊薄抹平 ， 尽量抹平一点 ， 这样比较好蒸熟
文章图片
11、冷水上锅 ， 水开后蒸15分钟 ， 稍凉后切成条就可以啦！
文章图片
【你的育儿经@让宝宝瞬间光盘的手指食物，吃完还不忘舔手指，适合11个月宝宝】12、一次吃不完的 ， 可以用保鲜袋密封后冰箱冷冻起来 ， 两周内吃完 。 吃之前蒸热蒸透就可以
文章图片
更多宝宝食谱请关注：宝宝爱辅食
推荐阅读
![[1949]今天，全国15座城市联手准备了一份生日礼物](http://res.cjrbapp.cjn.cn/a/10001/201910/e2bb345ed854f5db4b1c37a2fd0092e8.gif)
- 如果你的多肉出现这个长势，要注意这个细节，多肉才会越来越美！
- 出生■扬州最小病例！宝宝出生24小时就接受外科手术
- 中华鲟■回家！苏州常熟五尾中华鲟宝宝被小心翼翼放归长江
- 孩子|婆婆总夸“好带”，医生怒斥家长：太无知！1岁宝宝不哭不闹
- 宝宝|贪小便宜娃受罪，家长还在交智商税“毒尿不湿”被列入黑名单
- 旅行|需要准备哪些物品？全面冬季出游清单，建议收藏带宝宝出门旅行
- 肝脏|比生气还伤肝的5个行为，在“悄悄”损伤你的肝，尽量改掉
- 宝宝|长大大多是“有福之人”，占一点也很好宝宝身上这三个部位越大
- 退烧药|选对退烧药才是关键宝宝发烧不要着急
- 家长|竖抱就笑？看了宝宝的“视角”才明白为什么宝宝横抱就哭