「超级宝妈」宝宝睡醒要加餐，试试它！制作简单快捷，好吃还有营养( 二 )
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▲步骤三：苹果丁中加入切好的蔓越莓、适量面粉、淀粉 ， 再加入准备好的牛奶
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【「超级宝妈」宝宝睡醒要加餐，试试它！制作简单快捷，好吃还有营养】▲步骤四：将所有的食材搅拌均匀
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▲步骤五：平底锅中倒入少许食用油 ， 然后刷均匀
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▲步骤六：将搅拌好的苹果面糊倒入锅中 ， 用勺子摊均匀 ， 起小火慢煎
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▲步骤七：待底部煎至凝固后 ， 翻面继续煎
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▲步骤八：将两面煎至凝固熟透即可
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▲步骤九：将煎好的苹果烙切成小块
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▲步骤十：软糯香甜的蔓越莓苹果烙就做好啦 ， 好吃 ， 好吃~
参考月龄：12月+制作成功率：95%
重点关照1、关于牛奶加热后 ， 还有营养价值吗？
每次做辅食加入牛奶进行加热 ， 都会有宝妈问我 ， 这样做还有什么营养呢？其实牛奶进行加热 ， 的确会使其中的水溶性维生素 ， 如维生素C、维生素B有所损失 ， 但是 ， 脂溶性维生素 ， 如维生素A、维生素E ， 还有各种矿物质的损失都不大 ， 而且我们喝牛奶 ， 最主要的是获取蛋白质和钙元素 ， 牛奶加热 ， 对这两种营养素基本没有什么影响哦 。
2、馨妈说
需要提醒宝妈们的是 ， 目前市场上比较常见的蔓越莓产品就是蔓越莓干了 。 蔓越莓糖分不算高,但蔓越莓干中经过加工却含有比较多的糖 。 如果吃太多蔓越莓干,就意味着摄入不少的糖 。 而吃过多的糖,可增加龋齿、肥胖等风险 。 所以给宝宝吃之前 ， 用温开水浸泡清洗一下 ， 以去除大部分的糖分 。
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