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「小孩」究竟错过了什么？从小被教育不准玩水的小孩

江苏龙网_原题是：从小被教育不准玩水的小孩 ， 究竟错过了什么？
洗手洗着洗着就变成了玩水 ， 然后袖子湿掉 ， 水池周围全是水；下雨天出门不好好走路 ， 哪里有水洼往哪去 ， 溅一身水还咯咯直乐；做家务跟水有关的特喜欢来“帮忙” ， 总是越帮越忙……
「小孩」究竟错过了什么？从小被教育不准玩水的小孩
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这几个场景 ， 你是否似曾相识？是不是有看到你家宝宝的身影？
你肯定也时常困惑 ， 水有啥好玩的 ， 无色无味还抓不住 ， 夏天能带来凉意是挺不错 ， 其余时候也没有啥好玩的呀？可在孩子眼里 ， 水是令他们开心的源泉 ， 怎么玩都可以！
那是因为呀 ， 在妈妈肚子里的时候 ， 宝宝一直泡在羊水里 ， 所以生来就对水有莫名的亲近感 ， 而且水有多变的形态、好听的声音、奇妙的触感 ， 对孩子来说就是怎么玩都玩不腻的 。
不过在一些大人眼里 ， 玩水会弄湿衣服裤子甚至鞋子 ， 然后还会受凉生病 ， 这样一对比多不划算啊 。
有心理学家说了 ， 水和沙子一样 ， 都是大自然赐予孩子最好的礼物 。 水和沙子有一个共同点就是他们都没有固定的形状 ， 孩子们可以根据自己的意愿“随便玩儿” 。 所以在保证安全、条件允许的情况下 ， 让孩子玩水是有很多的好处的 ， 不用做太多限制 。
那么 ， 让孩子玩水的好处有哪些呢？
「小孩」究竟错过了什么？从小被教育不准玩水的小孩
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1.发展感知觉 。 水的温度、强弱力量变化非常多且大 ， 水流动的触感会带给孩子特别的感官刺激 。
2.锻炼大小肌肉群 。 孩子在玩水过程中避免不了要使用器具 ， 在这个过程中将会带动手臂乃至全身的肌肉协同工作 。
3.养成良好的生活习惯 。 孩子到一定的年龄段会想要模仿成人动作 ， 大人做家务可以顺带培养孩子的动手能力 ， 养成做家务的意识 。
4.学习基础科学和数学知识 。 宝宝在玩水的时候 ， 爸妈也可以有意识地准备一些道具 ， 或设计一些玩法 ， 让宝宝在玩的过程中认知一些基础的数学和科学知识 。
5.心理得到满足 ， 情绪健康 。 孩子天生有好奇心 ， 玩水可以满足他们探索自然的欲望 ， 水也能很直接给与回应 ， 这能让宝宝获得极大的满足感和成就感 ， 这对于孩子性格健康非常有好处 。
除了戏水 ， 怎样能在玩水的同时强身健体get新技能呢？
答案当然是：游泳 。
游泳是一项很好的亲子运动项目 。 与其他运动不同的是 ， 它正好在适度的区间内 ， 既达到了刺激青少年骨骼发育的目的 ， 又不会让骨骼提前发育 ， 是一项很好的全身性的拉伸有氧运动 。
但是需要注意 ， 当游泳到一定程度 ， 很可能引发伤病隐患 。 所以 ， 在游泳前要进行拉伸运动 ， 这样可以把关节活动开 ， 让肌肉做好准备 ， 防止抽筋以及让身体热起来 。
那游泳前的拉伸又该怎么做呢？压压腿 ， 伸伸手就够了？
不对！
下面就为大家奉上实在的干货：
因为是小朋友的拉伸运动 ， 所以每个动作只保持10秒 ， 并且要加入大量的滚动动作 ， 这样孩子们就不会觉得乏味 。 如果感觉太短的话 ， 可以将整个序列重复练习2～3次 。
为了防止运动损伤 ， 更有效地促进小朋友长高 ， 游泳前一定要认真拉伸哦！
今天我们将看一些有用的练习 。
肩部是整个身体中最复杂的关节 ， 因此您必须 通过进行一系列旋转来伸展和保暖 ， 以真正伸展肩部 。 表现得越顺畅 ， 练习就越有效 。
1、单臂向前旋转肩部
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