你的育儿经：这四点原因告诉你：你生了孩子是立马变瘦，还是越长越胖( 二 )
我曾经看到过一篇文章 ， 说每一顿 ， 多吃那么两口 ， 一年就可能增长一两斤 。 这样积累下来 ， 等我们到了一定年纪 ， 十年前的衣服肯定就穿不下了 。
个人意志力 ， 还体现在坚持运动上 。 以前在上学时 ， 我有两年时间每天晚上会练瑜伽 ， 一周会去跑步几次 ， 那时没有任何事情牵绊 ， 有大量的时间去做自己想做的事 。
生了大女儿后 ， 一年后 ， 我每个周末早上会去附近的公园跑步一小时 。 现在这个好像没有坚持下来 。
长期坚持的意志力 ， 如果在没有激励的情况下 ， 很难坚持到底 。 因为人的思想 ， 是趋利避害的 。
如果你看到别人生了两个孩子 ， 可能比孕前还瘦 ， 不要嫉妒她 ， 她背后的汗水和努力 ， 你可能没有看到；如果你看到别人生了孩子后 ， 身材大变样 ， 脾气也大不同 ， 不要嘲笑她 ， 她背后的辛酸 ， 你也可能不理解 。
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