你的育儿经■临近开学了！家长千万别忘了 带孩子去做一个全面的视力检查！( 二 )
2不要连续上补习班（关注微信公众号：新视力自然疗愈）
有些家长在假期前 ， 早早就给孩子报了各种文化补习班 ， 造成假期不但未减少用眼 ， 反倒增加了用眼量 。 甚至有的补习班连续上课几个小时不休息 ， 假期结束孩子的视力又惊人的下降了 。
建议
给孩子多安排点户外活动 ， 若能带孩子到自然风光景区去旅游 ， 对眼睛的健康更有裨益 。
3不要长时间看电视、玩手机或平板（关注微信公众号：新视力自然疗愈）
有些孩子因平时家长不让看电视或没时间看电视 ， 一放假就“解放”了 ， 从早到晚与电视相伴 ， 无休无止 。 原来的好视力一下变得不好了 ， 一个假期下来近视了；而原来就近视的孩子近视得就更加严重了 。 更有甚者 ， 有的孩子不看电视 ， 而是上网或玩电脑游戏 ， 殊不知这样对眼睛伤害更大 。
建议
给孩子规定时间 ， 无论是上网或看电视 ， 一次都不要超过30—40分钟 ， 否则 ， 就会产生视疲劳 ， 若不能及时缓解放松 ， 视力就会快速下降 。
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