你的育儿经■临近开学了！家长千万别忘了 带孩子去做一个全面的视力检查！
各位家长 ，
过了一个漫长寒假
孩子的视力怎么样啦？
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中国青年报对两千名中小学生家长
进行的一项调查显示 ，
68.6% 的受访家长称
孩子在寒假视力下降了。
对于孩子假期期间视力下降的原因 ，
【你的育儿经■临近开学了！家长千万别忘了 带孩子去做一个全面的视力检查！】82.8% 的受访家长归因于
无节制地使用电子产品。
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寒假期间 ，
很多孩子无节制地使用电子产品 ，
加上不健康的用眼习惯 ，
导致 视力下降 。
有家长开始担心 ，
孩子这么小就近视了怎么办？
以后会不会越来越严重？
佩戴眼镜会不会影响孩子的生活？
一起来听听专家的建议吧 。
近日 ，
第五届中国青少年儿童近视防控名师讲堂
在山东青岛举行 ，
多位权威、知名视光专家从科学的角度
讲述了近视形成的原因 ，
给家长们分享了科学、合理的防控近视方法 。
我国儿童青少年总体近视率过半
近视防控基础：家长重视 ， 及早发现 ， 科学干预
“我们那个时候小孩是‘不着家’ ， 现在的小孩是‘不出门’；我们小时候玩的都是单双杠、沙包、乒乓球 ， 现在小孩玩的都是手机、平板、电脑 。 ” 中华医学会眼科学分会眼视光学组副组长、中南大学院博士生导师杨智宽教授指出：“现在小孩子的用眼行为和用眼环境发生了巨大的变化 ， 近视的诱因成倍增加 ， 而我们许多父母还抱着老旧观念 ， 对孩子的视力关注度也不够 。 ”
据国家卫健委公布的2018年我国儿童青少年近视调查结果显示 ， 全国儿童青少年总体近视率为53.6% 。 其中 ， 6岁儿童为14.5% ， 小学生为36.0% ， 初中生为71.6% ， 高中生为81.0% 。
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而高三年级高度近视（近视度数超过600度）的人数在近视总人数中占比达到了21.9% 。
“高度近视可能会引发多种严重并发症 ， 白内障、视网膜脱离、黄斑裂孔、青光眼等眼病的发病率也会急剧提升 ， 严重者甚至会致盲 ， 且不可逆转 。 ”中华医学会眼科学分会眼底病学组副组长赵明威教授如是说 。
学习、视力竟成天敌？其实并非如此
近视防控关键：家长应密切关注孩子的用眼行为
学习和视力竟成了天敌？其实并非如此 。
杨智宽教授表示 ， 导致近视的原因非常复杂 ， 遗传、双眼视功能异常、用眼负荷过重等因素都是造成儿童青少年近视的原因 。
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国家眼视光工程技术研究中心常务副主任、中华医学会眼科学分会眼视光学组委员陈浩教授强调 ， 教育部、国家卫健委等八部门联合印发的《综合防控儿童青少年近视实施方案》从青少年儿童的用眼行为、用眼环境等方面进行全方位把控 。
由此可见 ， 从小建立屈光档案 ， 密切监测孩子的用眼行为、用眼环境是近视防控的关键 。
面对寒假蹭蹭涨的近视度数 ， 家长应该怎么控制呢？来看这几招：
1不要集中写作业（关注微信公众号：新视力自然疗愈）
假期中 ， 有的孩子是把作业压在一块写 ， 然后外出去玩；有的是玩了一个假期 ， 要开学了才“突击”完成 ， 这样既不利于学习也不利于视力的保护 。
建议
将孩子的作业平均合理分配 ， 坚持每天都按进度完成作业 ， 这样每次学习的时间短 ， 连续用眼的时间少 ， 就不会造成视力的继续下降 ， 也会使学习的内容记的更加扎实牢固 。
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