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生长期■脾胃虚弱、过敏的孩子千万别吃亏！一年最佳的生长期来临

江苏龙网_原题是：一年最佳的生长期来临 ， 脾胃虚弱、过敏的孩子千万别吃亏！
生长期■脾胃虚弱、过敏的孩子千万别吃亏！一年最佳的生长期来临
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春天来临 ， 大地复苏 ， 地底下的小草们露出头 ， 待细雨过后 ， 就趁风而起 。 身负生机的孩子们 ， 只要处于健康状态 ， 就能借助这场春风纷纷长起 。
据世界卫生组织的研究显示：少年儿童的生长速度在一年四季中并不相同,儿童在春季春季(3-5月)长得最快 ， 身高的生长速度是秋天的2-2.5倍 。 因此春天也被誉为儿童身高的最佳增长期 。 想要帮宝贝追赶身高生长的家长们 ， 千万别放过这段天赐良机 。
这场说长就长的旅程 ， 有几个要求 ， 比如要多晒太阳、多运动以及摄入充足的钙量等 ， 除此之外 ， 还有一个先决条件 ， 就是宝贝的身体一定要处于健康状态 ， 而非亚健康状态 。 健康宝贝的身体在前一年冬天储存了大量的蛋白质和脂肪 。 一旦春天来临 ， 沐浴在阳光下的身体就会指导蛋白质和矿物质合成骨骼和骨骼肌 ， 孩子的身高也随之增长起来 。
【生长期■脾胃虚弱、过敏的孩子千万别吃亏！一年最佳的生长期来临】但是 ， 如果孩子在前一年冬天或今年春天生过病 ， 且没有把身体调理到正常状态 ， 或是孩子常年处于脾胃虚弱、过敏等亚健康状态 ， 那么即使想要在春天抓住机遇增长身高 ， 可能也是有心无力的 。
为什么呢？有的家长可能会问 ， 脾胃虚弱和过敏等会影响孩子的生长吗？
是的 。
脾胃虚弱和过敏等病症的确会影响孩子身高体重的增长 。 很多脾胃虚弱的孩子在2-4岁时 ， 可能只比同龄的孩子瘦一些 ， 但过了5岁就会表现出与同龄孩子身高上明显的差距 ， 而过了7岁 ， 这个差距就会越来越大 。
如果没有特别经过调理或营养干预 ， 有些孩子可能会在第二发育高峰 ， 也就是青春期时 ， 追赶一定的身高 ， 有些孩子的身高可能终生都要低于同龄平均水平 。 我本人就比父母要矮很多 ， 其中很大一部分原因 ， 是小的时候胃不好 ， 经常因为胃肠不适而发烧或腹泻 ， 而且皮肤容易过敏 ， 一到春天和冬天 ， 就容易身痒难耐 。
那么 ， 为什么脾胃虚弱和过敏对孩子的身高增长有这么大的影响呢？
首先 ， 身体生长的原料来需要脾胃来消化吸收 。 如果孩子脾胃消化吸收功能不佳 ， 从哪里去获得足量的营养物质作为基石来建造身体这个大厦呢？
其次 ， 脾胃失调的孩子 ， 大多睡眠质量都不是很好 。 中医说 ， 胃不和则寝不安 。 这是有道理的！而现代医学认为 ， 儿童身高增长的关键影响因素之一——生长激素 ， 主要是在夜间11：00——1：00的深度睡眠状态下由脑垂体分泌 。 什么是深度睡眠？必然是孩子睡得很沉的状态 。 每晚睡觉翻来覆去的孩子 ， 比那些按时入睡且睡眠安稳的孩子 ， 在分泌生长激素方面就要吃亏一些 ， 再加上脾胃功能不佳 ， 营养摄入不足的话 ， 长此以往 ， 与同龄孩子相比 ， 就会出现较大的身高差距 。
而过敏又与身高增长有什么关系呢？
在我的调理中发现 ， 很多过敏性体质的孩子 ， 都伴有较为严重的脾胃问题 。 而且 ， 过敏性体质的孩子 ， 即使没有积食 ， 也很容易出现睡眠不安的情况 。
有的家长可能会说 ， 我家宝贝的过敏性体质是遗传的 ， 饮食和睡眠都很好 ， 但就是长得慢 。 是的 ， 即使孩子脾胃和睡眠方面没有很严重的问题 ， 过敏性体质的孩子也可能会表现出生长缓慢的状态 。
这主要与过敏的本质有关 。 过敏 ， 就是过度敏感 ， 会把不侵害人体的物质当成敌人 ， 会在不需要抵抗的时候大量消耗营养物质合成抗体 。 所以过敏性体质的孩子 ， 即使摄入了足够的营养成分 ， 也会大量被消耗 ， 而在体内累积足够的蛋白质用于增长身高 ， 就要比健康的孩子耗费更多的时间 。 看起来 ， 自然就会长得慢一些 。 因此 ， 想要让这类孩子长得快起来 ， 就需要先摆脱这个过敏性体质 。


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