【你的育儿经】害怕月子之后落病根？“3吃3不吃”严格遵守，产妇健康身体棒( 二 )
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送给产妈的寄语：别因为一时的贪念 ， 在坐月子的时候给自己造成不可挽回的伤害 。 平时如果实在吃不进去 ， 可以让家人煲成汤 ， 吃的同时也要注意食物的温度 ， 不可以太凉 。 每天的营养要搭配均衡 ， 口味一定要偏淡一些 。
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要记住从孩子出生那一刻 ， 你已经不再是一个人 ， 想要给孩子美好的未来 ， 先保证自己的健康 。 只要遵守这“3吃3不吃” ， 才能让自己恢复的更快 ， 有个健康的身体 。
今日话题：各位妈妈产后还出现过哪些头疼的问题呢？
我是Ainee妈咪 ， 是一名高级育婴师、也是2岁宝宝的妈妈 ， 我们将会持续和大家分享更多育儿母婴的经验和知识 ， 如果您喜欢我们的内容 ， 欢迎点赞或分享给更多的人！
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