家长：春天谨记“5不要”，不然坑发育难长高，家长别不听肠胃弱的娃
江苏龙网_原题是：肠胃弱的娃 ， 春天谨记“5不要” ， 不然坑发育难长高 ， 家长别不听
对于父母来说 ， 养孩子无非就是衣食住行加上小病小灾让人操心 。 其中 ， 孩子年龄越小 ， 肠胃功能越弱 ， 若是家长不注重平日里的养护工作 ， 肠胃会越养越弱 ， 孩子发育也会比其他孩子慢半拍 ， 甚至小病不断 。
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孩子的肠胃不比大人 ， 对于孩子来说 ， 肠胃是非常娇嫩的 。 很多大人吃了一些东西都会产生不适的症状 ， 更何况是孩子 。 饮食上的不注意 ， 就会很容易让孩子出现便秘、腹泻以及一系列的胃肠道疾病 。
肠胃弱的娃 ， 春天谨记“5不要” ， 不然坑发育难长高 ， 家长别不听！
一、3个月内的宝宝不要“吃咸”
孩子从出生后 ， 一直从母乳中吸收盐分 ， 对于宝宝来说 ， 这些盐分已经足够了 ， 不需要再添加新的盐分 。 3个月后 ， 孩子的肾功能逐渐完善 ， 这个时候需求的盐量也在不断的增加 ， 这个时候可以稍微给孩子吃一点点 。 从原则上说 ， 孩子6个月以后 ， 开始添加辅食 ， 宝宝每日摄取的盐分要控制在1克以下
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二、1岁内的宝宝不要“蜂蜜”
【家长：春天谨记“5不要”，不然坑发育难长高，家长别不听肠胃弱的娃】1岁左右的宝宝因为辅食的添加 ， 可能会出现各种消化方面的问题 ， 便秘尤其常见 ， 因此很多家长都会选择给宝宝充一些蜂蜜水进行调理 。 需要家长注意的是 ， 成人便秘可以通过喝蜂蜜水来调理 ， 但是宝宝却不行 。
一周岁内的宝宝肠道内的菌群环境还没有完全的建立 ， 宝宝吃蜂蜜后可能会引起感染 ， 最好也别加在辅食里 。 蜂蜜中的肉毒杆菌狍子 ， 暂时还不能被孩子肠道内的有益菌控制 ， 因此 ， 宝宝周岁后才可以吃蜂蜜 。
三、3岁内的宝宝不要“喝茶”
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孩子到了3岁的时候 ， 已经可以正常的跟大人一样 ， 吃一些食物 。 但是不能给孩子喝茶 ， 包括一些奶茶的东西 。 因为茶叶中含有大量的鞣酸 ， 会干扰人体内对食物中蛋白质、矿物质以及钙铁锌硒等元素的吸收 ， 会影响孩子的正常发育 。
四、5岁内的孩子不要“贪食”
孩子5岁吃饭可以自理 ， 但是自我控制力还不够 ， 很容易因为碰到了自己喜欢的食物 ， 就吃的很多 ， 像一些油炸类的食物 ， 也是非常喜欢吃的 。 但这些高油脂的食物很容易给孩子的肠胃造成负担 ， 并且这样的食物 ， 家长往往用来作为对孩子表现的奖励 。 这种做法是不可取的 。
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五、9岁内的孩子不要“腌菜”
9岁以内的孩子尽量不要给孩子吃腌制的食物 ， 一来腌制的食物含盐量很高 ， 高盐的食物会诱发高血压；二来腌制的食物中含有大量的致癌物亚硝酸盐 ， 还没到9岁的孩子开始吃腌制的食物 ， 成年后患癌的可能性是一般人的三倍 。
孩子肠胃不好,“焦胗棘”调理好：
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很多儿科医生都说 ， 脾胃是孩子发育的后天之本 ， 要想孩子健康成长必得有一个强健的脾胃 。 因为脾胃是将食物转化为营养的重要枢纽 ， 而孩子的脾胃不像大人那般完善 ， 它是稚嫩的、怕寒、怕饮食不当的 。 所以 ， 家长要注意养护 ， 平时可以给孩子隔三差五的喝点焦胗棘 ， 有经验的妈妈应该知道的 ， 它足以帮助孩子调理好虚弱的脾胃 ， 促进难消化食物的分解 ， 避免积食发生 ， 让食物更好的转化为营养被身体吸收 ， 这样孩子才能健康成长不受阻！
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