[超级宝妈]这道缤纷色彩的面点,太受宝宝们欢迎了,宝妈们跟踪做起来
多样化的食材不仅意味着营养更为丰富 , 还能让成品的颜色更吸引眼球 。 今天就带来一道彩虹包的做法 , 用南瓜、紫薯等作为天然的调色剂 , 一口就能尝到多种味道 , 小朋友们见了肯定喊着要吃!![[超级宝妈]这道缤纷色彩的面点,太受宝宝们欢迎了,宝妈们跟踪做起来](http://res.youth.cn/img-detail/2953cd4df5244661975be523f3e719c9:400:225.gif)
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熟练了之后 , 还可以把菠菜的绿、甜菜头的红、胡萝卜的橙等加进去 , 成品一定会更加诱人哦~
彩虹包
食 / 材
紫色部分:
中筋面粉 70g
紫薯泥 45g
细砂糖 5g
酵母 1g
白色部分:
中筋面粉 70g
牛奶 40g
【[超级宝妈]这道缤纷色彩的面点,太受宝宝们欢迎了,宝妈们跟踪做起来】细砂糖 5g
酵母 1g
黄色部分:
中筋面粉 70g
南瓜泥 45g
细砂糖 5g
酵母 1g
清水 适量
工具:蒸锅
熟练耗时:80mins(不含发酵时间)
参考月龄:1岁及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝
做 / 法
- 1 -![[超级宝妈]这道缤纷色彩的面点,太受宝宝们欢迎了,宝妈们跟踪做起来](http://res.youth.cn/img-detail/c14a19f9a8e3ae6267b69f44d46874d4:640:360.jpg)
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把70g中筋面粉(普通面粉)和45g紫薯泥混合 , 加入1g酵母 。
紫薯提前用蒸锅煮熟后趁热捣泥 。
- 2 -![[超级宝妈]这道缤纷色彩的面点,太受宝宝们欢迎了,宝妈们跟踪做起来](http://res.youth.cn/img-detail/eeb72ea1e062a0af8e8444146924fc91:400:225.gif)
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用筷子搅拌成絮状后开始揉面 。
如果发现面团太干 , 可以适当加一点清水 , 揉至软硬适中的程度 。
- 3 -![[超级宝妈]这道缤纷色彩的面点,太受宝宝们欢迎了,宝妈们跟踪做起来](http://res.youth.cn/img-detail/bd50417e16b2b3064b8ce0b51615179a:640:360.jpg)
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揉成光滑不黏手的面团后 , 盖上保鲜膜 , 防止水份流失 。
- 4 -![[超级宝妈]这道缤纷色彩的面点,太受宝宝们欢迎了,宝妈们跟踪做起来](http://res.youth.cn/img-detail/b093b7ce42bec5da0117f4a288154481:640:360.jpg)
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接着用同样的方法 , 按食材介绍的比例把白色面团和黄色面团完成 。
- 5 -![[超级宝妈]这道缤纷色彩的面点,太受宝宝们欢迎了,宝妈们跟踪做起来](http://res.youth.cn/img-detail/7a15d06fb439349a1b17884deb276cfa:640:360.jpg)
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把每个面团一分为二 。
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再分别擀压成圆薄片 。
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在擀好的面片表面刷上少许清水 , 铺上另一张面片 。
- 8 -![[超级宝妈]这道缤纷色彩的面点,太受宝宝们欢迎了,宝妈们跟踪做起来](http://res.youth.cn/img-detail/7dcac1ef77f48c6af3ea2c9c04362aa4:640:360.jpg)
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再刷一层清水 , 铺上下一张面片 , 依次叠好剩余的 。
- 9 -![[超级宝妈]这道缤纷色彩的面点,太受宝宝们欢迎了,宝妈们跟踪做起来](http://res.youth.cn/img-detail/fbe1e7b73b42b9c745f5d53d6e92a07d:640:360.jpg)
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放入铺有蒸屉布的蒸笼中 , 加盖发酵至1.5倍大 。
发酵大概需要半小时左右 。
- 10 -![[超级宝妈]这道缤纷色彩的面点,太受宝宝们欢迎了,宝妈们跟踪做起来](http://res.youth.cn/img-detail/2a2f9eeda1dcbc8a9b01f56dc9c264cc:640:360.jpg)
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发酵好后冷水上锅 , 水开后大火继续蒸20分钟 。
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关火后焖3分钟揭盖 。
- 12 -![[超级宝妈]这道缤纷色彩的面点,太受宝宝们欢迎了,宝妈们跟踪做起来](http://res.youth.cn/img-detail/37aad3ebad315abbb0bfa2a000be96f7:400:225.gif)
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切成小块 , 开吃~
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