你的育儿经■健康的准父母是备孕第一关（4-准爸妈的健康标准是什么？）
准爸爸、准妈妈的健康标准：
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一、精力充沛、不易疲劳
二、心理健康：无失眠、焦虑、抑郁、阳光乐观
心理不健康有时会间接影响体内代谢和免疫功能 ， 那么代谢免疫功能异常的时候会造成全身机能不协调 ， 会出现身体机能异常；
三、夫妻和谐：经常做沟通交流；每天在疲劳、抑郁当中度过 ， 那么夫妻关系也不会很和谐；
【你的育儿经■健康的准父母是备孕第一关（4-准爸妈的健康标准是什么？）】四、吃的好睡得香：食欲好 ， 睡得好 。
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