超级宝妈：宝宝第一次怎么吃鸡蛋？吃鸡蛋过敏怎么办？聪明妈妈都会这样做
提到鸡蛋 ， 不光是宝妈、奶爸 ， 就算是所谓的营养专家也会伸出大拇指称赞：
“鸡蛋 ， 好东西啊！”
没错 ， 鸡蛋营养价值高、价格低 ， 蛋白质丰富 ， 并且跟各类食物都可以搭配 ， 西红柿炒鸡蛋、木须肉、蛋包饭等等 ， 都是倍儿香的菜肴 。
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然而 ， 就在一周前 ， 海宁一名3岁男童 ， 就因为吃鸡蛋 ， 摊上事了！
3岁的俊俊有一个习惯 ， 那就是每天都会吃一个鸡蛋 ， 一方面是他本身十分喜欢吃鸡蛋 ， 另一方面是俊俊的宝妈看到新闻上有专家介绍 ， 每天吃一个鸡蛋有益健康 。
时间一长 ， 俊俊的脸上就冒出不少红疙瘩 ， 好似过敏一样 ， 特别痒 。
“妈妈 ， 我想挠 。 ”
“别挠 ， 我带你去医院检查下 。 ”
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去到医院后 ， 医生仔细查看俊俊的脸部状况 ， 又问到他的生活习惯 ， 当下就判断出了病因 。
“都是蛋白质惹的祸！”
原来 ， 俊俊每天除了吃鸡蛋外 ， 还会喝牛奶 ， 虾类、鱼类等食物也没有落下 ， 要知道 ， 这都是蛋白质大户啊 。
“蛋白质过敏 ， 惹祸的不止是鸡蛋 ， 还有那些高蛋白食物 。 ”
医生看了下化验单 ， 顿了顿又说道 ， “俊俊应该是遗传了其父亲的体质 ， 所以吃这些食物容易过敏 ， 以后要注意了 。 ”
“回家后用清水洗脸 ， 不要给小孩用大人用的护肤品 。 ”
俊俊病因不光是鸡蛋 ， 帮凶还有这些东西
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鸡蛋是儿童最常见的食物过敏原之一 ， 虽然它营养丰富 ， 物美价廉 ， 但是权威机构并不推荐将鸡蛋作为宝宝的第一口辅食 。
因为宝宝的体质不清楚 ， 所以我们不能判断他会不会对鸡蛋过敏 。
小贴士：一般而言 ， 米汤、米粉、肉泥可以作为6月龄宝宝的第一口辅食 ， 这些都比较安全健康 。
【超级宝妈：宝宝第一次怎么吃鸡蛋？吃鸡蛋过敏怎么办？聪明妈妈都会这样做】相信 ， 不少宝妈看到这里 ， 都会担心鸡蛋害了娃 。 不过 ， 我们单纯地把鸡蛋看成是俊俊过敏的原因 ， 对鸡蛋并不公平 ， 它还有帮凶哦！
①遗传原因：俊俊遗传了父亲的易过敏体质；
②间接原因：俊俊在摄入足量蛋白质情况下 ， 依旧坚持一日一蛋的饮食习惯；
③直接原因：鸡蛋本身致敏；
④外部原因：俊俊过敏后 ， 妈妈涂了大人用的乳液 ， 导致脸部症状加重 。
鸡蛋并不一定对宝宝有害 ， 但是一天吃一个鸡蛋可能并不合理 ， 那么鸡蛋应该怎么吃呢？讲究可是很多呢！
宝宝应该怎么吃鸡蛋？1.宝宝和鸡蛋的第一次应该怎么相遇？
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前文我们提过了 ， 鸡蛋不适合作为宝宝的第一口辅食 ， 但不代表宝宝永远不能吃 。
宝宝第一次吃鸡蛋时 ， 要从蛋黄开始添加 ， 但是不要放太多 ， 大约四分之一蛋黄就可以 ， 连续吃三天 ， 若是宝宝没有过敏反应的话 ， 就慢慢过渡到整个蛋黄 。
为什么先添加蛋黄？
蛋清分子小 ， 可以通过肠壁直接进入血液 ， 容易诱使宝宝对异体蛋白分子产生过敏现象 。
所以 ， 宝宝六个月时先添加蛋黄 ， 不过敏后 ， 在八个月左右时再添加蛋清 ， 这样比较安全 。
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2.宝宝每天适宜吃几个鸡蛋？
宝宝对鸡蛋不过敏、蛋白质没有摄入过量的前提下 ， 每天可以吃半个鸡蛋或一个鸡蛋 。
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