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[口感]每周喝一碗“桃胶银耳羹”，顶敷10次面膜，多了这一步，出胶多，口感爽滑

每到秋冬季节的时候气候就非常干燥，这时候呢很多人喜欢用一些护肤品，让皮肤保持滋润，护肤品的价格是非常贵的，一些有钱人不在乎这些，可是呢，我们作为普通的老百姓，经常使用这些昂贵的护肤品，总是不舍得花钱，所以呢，我们可以通过食补，很多人的好气色都是吃出来的。
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皮肤真正好的人，即使不用化妆品，看起来依然很年轻，那么，吃什么食物能够让我们的皮肤看起来特别滋润，整个人看起来特别年轻呢？这几年一直比较红火的美容养颜圣品就是桃胶，也就是桃树上的胶质，这几年被人们发现了它的营养价值，据说堪比燕窝，很多人呢都开始买一些桃胶，在家里煮着喝或者敷面膜用。
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秋冬季节皮肤特别干燥，除了要使用补水用品以外，也要给身体补充足够的水分，多喝一些营养品，比如说桃胶银耳羹让皮肤看起来特别滋润，我来看一下这道美食怎么做才有效果？首先得准备银耳半朵，桃胶20克，葡萄干，黄冰糖，清水。【做法】首先把银耳提前两小时浸泡，桃胶也要用温水浸泡。
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银耳泡发以后，撕成小朵，根部比较硬的部分去掉，桃胶处理起来比较费劲，头一天晚上浸泡，浸泡时间越长，煮的时候出的胶就越多。只要把桃胶泡发了，就很容易清洗表面的灰尘和杂质，把清洗干净的桃胶和银耳放在炖锅里，这时可以在里面加一些葡萄干，或者呢加一些越蔓莓什么的，然后呢加一点温水。
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【 [口感]每周喝一碗“桃胶银耳羹”，顶敷10次面膜，多了这一步，出胶多，口感爽滑】水多加一些，加半锅水，炖煮半个小时，这时候会发现锅里有很多透明的胶质，其实呢，这就是一银耳和桃胶煮出来的胶质，女生经常在家里这样熬煮桃胶银耳羹喝，比敷面膜还要管用，即使是到了40岁，看起来皮肤还是特别年轻，至少每星期坚持一次吧，皮肤特别滋润，大家有吃过桃胶吗？


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