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[你的育儿经]吃一次等于吃1个塑料袋，很多家长纵容孩子吃，医生也发愁

文丨虎爸虎妈（文章原创， 版权归本人所有 ， 欢迎宝爸宝妈们转发分享）
文文是个3岁大的男宝宝 ， 之前一直在乡下跟着奶奶生活 ， 后来因为上幼儿园被接到了父母身边 。 本来文文的胃口挺好的 ， 吃什么都很香 ， 可是最近却一直生病 ， 更加不愿意吃饭 。 每天光是哄文文吃饭 ， 妈妈就要花费很大的精力 ， 但是文文总是不肯吃饭 ， 这让文文妈很着急 。
为了孩子的健康 ， 文文妈赶紧带着孩子去医院检查 。 一番仔细的检查过后 ， 医生诊断说孩子这是积食太久了 ， 导致脾胃虚弱 。 那么 ， 孩子为什么会脾胃虚弱呢？
原来 ， 文文刚刚来到妈妈身边的时候一直很闹腾 ， 文文妈为了哄孩子 ， 对待孩子的孩子总是言听计从 。 春节期间文文妈为孩子买了很多零食 ， 孩子最近不用上学 ， 在家里吃了大量的零食 ， 这才导致消化不良脾胃虚弱 。
[你的育儿经]吃一次等于吃1个塑料袋，很多家长纵容孩子吃，医生也发愁
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文文妈以前没有意识到零食会对孩子造成多大的危害 ， 只想着让孩子高兴 。 医生叹气表示 ， 有些零食吃一次就相当于吃了一个塑料袋 ， 甚至还会影响孩子发育 ， 家长继续纵容孩子吃 ， 医生也会发愁 。
这几种食物吃一次等于吃一个塑料袋1、高热能食物
高热能食物一般含有很多的食品添加剂 ， 会影响孩子的身体健康 ， 常见的包括甜食、膨化食品 。 孩子经常吃高热能食物 ， 不仅会导致体重过胖 ， 还可能患上各种疾病 。 早在很多年前 ， 美国一项研究就验证 ， 孩子经常摄入高糖食品 ， 他们的大脑记忆和学习信息的能力会明显减弱 。
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2、铅含量高的食物
铅作为一种重金属 ， 对孩子的发育是相当不利的 。 如果孩子长期吃铅含量高的食物 ， 可能会阻碍孩子的智力发育 ， 最终导致反应迟钝 ， 记忆力下降等等 。 含铅量比较高的食物主要有以下几种：爆米花、膨化食品、罐头 。 为了孩子的大脑健康 ， 家长一定要让孩子少吃此类零食 。
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3、炸鸡汉堡
随着人们生活节奏变快 ， 国内出现了很多洋快餐店面 。 孩子们最喜欢吃的莫过于炸鸡汉堡了 ， 可是这些都属于高糖高油高热量的食物 ， 孩子经常吃可能会消化不良 。 为了让自己的产品更诱人 ， 商家经常会在炸鸡汉堡里添加大量香料和添加剂 ， 这对孩子的身体发育非常不利 。 家长们不能为了图方便 ， 就让孩子经常吃这些 。
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4、速冻食品
很多孩子喜欢吃麻辣烫、串串这样的食物 ， 可是这些食物中很多都是速冻食品 ， 对孩子的健康并不好 。 很多商家为了让食物更可口 ， 会加入大量的调味剂 。 孩子经常吃这些食物 ， 会影响脾胃功能 。 除此之外 ， 中医认为 ， 吃冰品会消耗阳气提升食物的温度 ， 会导致气血运行受阻 ， 伤害脾胃 。
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父母怎么纠正孩子爱吃零食的习惯？1、少给孩子买零食
父母给孩子买零食的理由有很多 ， 有的是疼爱孩子 ， 不想拒绝孩子的要求 ， 有的是想要省事 ， 直接带孩子吃洋快餐 。 不管怎么样 ， 父母要少给孩子买零食吃 ， 避免养成爱吃零食的毛病 。 孩子不知道这些啥滋味 ， 自然不会缠着买了 。
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2、丰富孩子的饮食


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