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[你的育儿经]24小时与孩子捆绑在家，很多家长已崩溃！分享几点，拿去续命

24小时与孩子捆绑在家 ， 很多家长已崩溃！分享几点 ， 拿去续命
目前国内疫情形势大好 ， 大家悬着的心也都放轻松下来了 。
但是在抗"疫"的这段时间 ， 那些受着煎熬的人更引起我们的关注 ， 比如奋战在一线的战疫工作者、感染患者的家属、因为无法复工而入不敷出的人……其中 ， 还有一部分人也很煎熬 ， 那就是陪着孩子宅在家里的家长们 。 大多数的家庭里 ， 这个重任都是由"妈妈"在承担着 。
疫情期间的妈妈们 ， 不仅要包揽家里的一切家务活 ， 还多了一些更加艰巨的任务 ， 那就是监督上网课、辅导作业、陪玩、传达微信群信息等等 。
[你的育儿经]24小时与孩子捆绑在家，很多家长已崩溃！分享几点，拿去续命
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【[你的育儿经]24小时与孩子捆绑在家，很多家长已崩溃！分享几点，拿去续命】要把这些繁杂琐碎的事物都安排的很好 ， 再加上和孩子24小时的捆绑在一起 ， 宅家两个月 ， 妈妈们能忍住不崩溃 ， 简直太难了 。
教育部发布通知：延续开学"三不"原则 。
· 在疫情得到基本控制前不开学；
· 在学校的基本防控措施到位前不开学；
· 在校园和师生的公共安全得不到保障前不开学；
· 同时强调要严防境外输入可能带来的风险 。
看到这些通知 ， 很多家长已经放弃挣扎了 ， 决心坦然的接受这一切 ， 踏踏实实在家陪着孩子上网课 ， 等待开学日的到来 。
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孩子是自己的 ， 想扔掉是不可能了 ， 不管忍受多少煎熬 ， 再崩溃也要坚强的挺下去 ， 孩子的功课还得继续辅导 ， 做饭业务也得继续开展 ， 维持一个家庭的良好运转 ， 妈妈的角色至关重要 。
然而 ， 在负重前行的同时 ， 妈妈们一定要先照顾好自己 ， 有一个强大的身体 ， 才能够更好的维持家庭
1、对孩子负责的同时 ， 也要对自己负责；关爱孩子的同时 ， 也要记得关爱自己
要知道我们不仅仅只有妈妈这一个角色 ， 我们是父母的孩子 ， 是妻子 ， 最重要还是我们自己 。
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我们不仅要对孩子负责 ， 更要对自己负责 ， 当身体累了、心情不好的时候 ， 要适当的给自己放个假 ， 调整一下情绪 ， 修养好身体 ， 再去考虑完成其他的事情 。
点个外卖 ， 听会儿音乐 ， 让老公做做家务 ， 陪陪孩子 ， 自己追个剧 ， 出去散散步……这些方式都可以 。 想一想 ， 什么事情能让自己状态好转 ， 然后就去做 。 做好自己 ， 才能管好孩子 。
如果自己都处于一个崩溃的状态 ， 一定是管理不好孩子的！
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2、放下指责/自责 ， 接纳自己 ， 接纳孩子
很多人崩溃 ， 不仅仅是因为孩子 ， 还有可能是自己内心深处对自己的不认可 。
"为什么别人都能做得好 ， 我却总是控制不住自己发脾气？""为什么别人都可以把孩子教育的很好 ， 我就这么失败？""为什么别人的孩子那么懂事 ， 而我的孩子被我教育成这样？"
为人父母 ， 一定要学会接纳 ， 首先要接纳自己 ， 才能接纳孩子 ， 接纳现状 。
当你没能控制住自己的情绪 ， 发了脾气之后 ， 不要太在意自己的这次发脾气行为 ， 而是要学会如何管理自己的情绪 ， 思考下一次再遇到这种情况该如何处理 ， 要接纳自己 ， 而不是自责 。
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要接纳孩子的学习成绩 ， 不要总想着要求他做的多好 ， 而是要从根源出发 ， 分析孩子的问题出在哪里 ， 因材施教 ， 而不是盲目的追求结果 。


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