你的育儿经■补充营养选口服剂？小心过量危害大，今天告诉你( 二 )
文章图片
9、翻面后再煎30秒 。
文章图片
10、把煎好的面饼倒在菜板上 。
文章图片
11、面饼两边向中间折起 。
文章图片
12、舀一勺水果丁 ， 卷起面饼 。 ?妈妈们注意水果丁需要舀到面饼的上半部分 ， 这样才能更好的卷起水果卷 。
文章图片
完成 ， 是不是简单到不敢相信！做好的蛋卷看起来一点都不“简单” ， 像极了高级茶点 。 黄嫩嫩的蛋皮包裹着 ， 红红绿绿的水果 ， 瞬间就能吸引宝宝的注意力 。 搭配上酸奶 ， 一口下去松软香嫩的蛋皮包裹着酸甜可口的水果 ， 多吃也不腻！【添加要领】●切好的水果丁混合后可能会有染色的现象 ， 妈妈们可以先把面糊准备好后在切水果 ， 缩短时间 。 ●饼皮趁热卷操作会比较容易哦 。 【知识延伸】其实有很多蔬菜水果的维C含量很高 ， 但却容易被忽略 ， 我给妈妈们整理了一份常见维C含量高的蔬菜和水果 ， 可以参照一下哦 。
文章图片
推荐阅读
- 如果你的多肉出现这个长势，要注意这个细节，多肉才会越来越美！
- 肝脏|比生气还伤肝的5个行为，在“悄悄”损伤你的肝，尽量改掉
- 高血压|高血压患者容易缺钾，吃什么能补充回来？医生给出建议，要坚持吃
- 心流西春|为何你的后半箱油总是不耐用？油是正经油，问题可能出在这里
- 宝宝|这些育儿细节，家长要注意一件衣服造成孩子反复肺炎3个月
- 胖哥试车|电动车的颜值巅峰 最懂你的AION Y来了
- 天天汽车|超高性价比实力宠粉，2021款奕歌能否点燃你的心？
- 一场家具展，怎样让进去逛的消费者第一眼落在你的产品上
- 游戏公司一般咋识别游戏脚本
- 趣头条|#敢发就敢送#大狗陪你的柴米油盐酱醋茶