「孩子」别把孩子堵在“情绪成长”的路上,你能做到几点?
孩子种种不听话的、甚至无理取闹的行为,尤其是孩子的情绪失控、哭闹不止,很容易让父母难以忍受。
但父母们可知,在孩子种种“无理取闹”的背后,隐藏着更多情绪方面的痛,比如不被父母接纳、不被父母理解,甚至是被误解等等。还是那句话,没有无理取闹的孩子,只有不懂得孩子的父母。
这篇文章,就针对积木育儿微信后台的问题,对孩子的情绪问题做一个整理,并给出一些必要的提醒,供父母在处理孩子情绪问题时参考。
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在阅读下面这些具体案例之时,请父母们始终牢记一点:
处理孩子情绪问题的焦点,是让孩子与他的“感觉”在一起。不少父母或祖父母在教育孩子的过程中,往往不允许孩子自然地表达自己的情绪感受。
常听到有些父母这样制止孩子的情绪:“不许哭,再哭让大灰狼把你叼走了。”。这样,孩子的情绪不但没有被接纳,反而增添了恐惧;还有这样的话:“男孩子怎么可以哭呢?”听了这样的话,孩子心里会产生愧疚感。
一个孩的自信往往就是被这些不懂得如何来爱孩子的父母所摧毁的。孩子的情绪很稚嫩,孩子处理情绪的能力也远不及成人,盲目扼制孩子的情绪,不如接纳、共情孩子的情绪。
伴随着孩子的各种情绪体验,无论是喜怒还是哀乐,都如同孩子的感知觉,比如冷热饱饿,一样正常,它们是孩子的一部分,也是孩子积淀成长经验、学会情绪控制的必经之路,父母不该把孩子堵在情绪的成长之路上。
▌接纳孩子表达情绪的方式,而不是用自己的思维方式去评判方式的好坏
每个孩子的情绪表达方式都不一样,这会受到先天遗传,孩子自身的性格特质,以及后天教养环境的多重影响,单从孩子是大声哭出来,或暗自流泪的表达方式,不能说哪一种好,哪一种不好。
如果父母有人习惯于内敛式的情绪表达,孩子也会在生活中习得这样的情绪表达方式。妈妈可以在接纳孩子自身特性的基础上,予以适当的引导,比如通过一些情绪管理类的绘本引导孩子认识、了解情绪,并掌握一些恰当的情绪表达方式。
另外,我更多地想说一说妈妈,离开孩子前,不能默不吭声地走开,必须要和孩子说一声,并且约定好回来的时间,并且不能失约。
默默走开,是在孩子毫无心理准备的情况下,把孩子置身于陌生环境中,会严重破坏孩子的安全感,和亲子间的信任关系。
▌孩子“无故发脾气”的背后,也许有着非常合理的需求,父母不能过于严苛/粗暴对待
案例中这个孩子正处于叛逆期。她诸多情绪背后,其实有很多未能表达出来的合理需求,还有自我意识逐渐增强、捍卫自己权利的需要。
场景1:孩子不饿,就需要妈妈抱。那么妈妈满足孩子的这个需求就好了。也许孩子只是想念妈妈的怀抱,或者在学校里遇到了一些不开心的事情,需要通过妈妈的抱抱进行自我情绪的安抚。我们为何不能满足孩子?
如果不能一直抱,那也不用生硬地回绝,可以跟孩子商量一个折中的办法,比如只抱1分钟。其实这样孩子内心对妈妈的依恋需求就能得到满足。
情景2:告诉孩子洗完衣服、穿干净的,孩子并不会完全理解,不如换种表达方式,比如找另外一件她喜欢的睡裙,跟她说一些诸如这件裙子今天很想跟你一起睡觉之类的话,边转移孩子的注意力,边完成换衣服的程序。换衣服可以早一点,避开孩子闹觉的时候。
情景3:睡前的亲子阅读,是最好的培养亲子关系的时候,也是很好的催眠方式。可以跟孩子约定好看一本,然后睡觉,孩子能做到就要及时鼓励和称赞孩子。
如果妈妈累了,也可以一起商量只读多少页就好了。孩子的决定得到一部分的满足,也就不至于跟妈妈进行过多对抗了。
▌也许孩子遇到了什么困难,所以不要轻易给孩子的情绪贴标签
显然这位妈妈根本不知道,也没有努力去了解孩子哭声背后的需求,就急着给爱哭的孩子贴了个“没有安全感”的标签。
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