「教步」在武林界中有一句话叫教拳不教步，教步打师父，以示步法的重要性( 二 )
(三)掌握极速换脚的能力
快速的换脚看似一个小动作，但是它却是关系到步法转换频率的关键。只有前后脚的快速“踩踏”、腰胯失态般地飘起旋转、身体瞬间定向的失重，才能保证步法频率的极大加快。
(四)注意身体的配合
身体的配合是指在步法运动时身体要动起来。不要呆板。身体要时时与步法运动做反方向的不定向的瞬间失控状态。比如前脚横挪后脚前移，这时前脚横挪的瞬间身体就要向同方向倾斜、“歪倒”。只有身体与步法配合协调了，腿部才能从体重的负担中解脱出来，自由、快速的运动!
文章图片
说步法
步法奥妙在节奏，不识节奏枉为功
前步似踩又似踏，后步似甩又似蹚
疯牛怒虎气势雄，全凭节奏建奇功
玩得节奏真谛后，再探整体行动功
后驱逆行指腿脚，摇臀荡胯似秋风
说步不仅指腿脚，全身配合总相宜
突发立止猛扑到，气势浑雄使人惊
两拳相交不为能，大形过位方英雄
千古传艺说绝密，不传步法是其中
【 「教步」在武林界中有一句话叫教拳不教步，教步打师父，以示步法的重要性】劝君学拳多识步，仔细玩味得精髓
说难不难难亦难，不得耳聆亦枉然
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