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『你的育儿经』孩子变身“火药桶”一点就炸？引导孩子做好情绪管理，3招就够了

文 | 朗姐育儿说（文章原创， 版权归本作者所有 ， 欢迎个人转发分享）
孩子总是控制不住情绪 ， 经常性发脾气 ， 归根结底是没有做好情绪管理 ， 家长们要引导孩子 ， 让孩子学会控制情绪 。
『你的育儿经』孩子变身“火药桶”一点就炸？引导孩子做好情绪管理，3招就够了
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昨天孩子在吃零食时 ， 不小心掉了一块在地上 。
我就把地上的零食捡起来扔掉 ， 孩子突然疯了一样 ， 不讲道理 ， 在地上打着滚说：“你不准动我的零食 。 ”开始大哭大闹了起来 。
我说：“掉在地上的零食不能吃了 ， 我们再开过一包 。 ”
孩子突然不哭也不闹了 ， 生活中还有许多类似的情况 ， 有时候一个小事都能“引爆”孩子 ， 孩子的情绪一点都不稳定 。
孩子的情绪自控能力差可以理解 ， 但是这样一点就炸 ， 一个小事情绪就崩溃 ， 那就是情绪管理出现了问题 ， 我们一定要找到孩子情绪管理不到位的行为 ， 帮助孩子做好自身情绪管理 ， 变得更加成熟 。
一、孩子有哪些自身情绪管理不到位的行为1、孩子生气易怒
因为生活中一点小事就开始发脾气 ， 像我孩子零食掉地上就开始哭闹 ， 有时候玩具玩腻了也开始生气 ， 变得非常易怒 。
拥有这些表现的孩子都是自身情绪管理没有做到位 ， 向这样生气的方式来表现自己 ， 就是没有合理的管理好自己的情绪 。
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2、情绪容易受到外界影响
有的孩子看到其他的孩子大笑 ， 自己也跟着笑 ， 看到身边的小伙伴哭 ， 自己也哭了起来 。 这种现象很常见 ， 都是因为自己无法正确控制和管理自身的情绪 。
在这个过程中 ， 孩子的情绪容易受到外界的影响 ， 面对外界的人和事都无法拥有属于自己的情绪管理 ， 不知道应该以什么样的态度对待 ， 就跟着外界的变化而变化 。
所以这类情绪容易受到外界影响的孩子也是无法做好情绪管理的行为之一 。
3、异常敏感且极端
情绪管理不到位的孩子通常在情绪方面表现也非常极端 ， 他们有时候容易直接暴露自己的情绪和态度 ， 而有时候又把自己的情绪隐藏起来 ， 并且在这个过程中变得非常敏感 ， 无法客观面对事实和外界 ， 这些敏感和极端的情绪表达方式也恰恰说明了孩子的情绪管理不当 。
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二、孩子对自身情绪的掌握程度 ， 与自身发展息息相关1、 掌握程度越高 ， 性格更稳定
情绪管理给孩子带来最大的好处就是让孩子的性格和人格更加稳定 。
在面对情绪时能够轻易地控制自己 ， 并且在行为方面也能够约束自己 ， 最后孩子在面对突发事件也能妥善处理 。
一旦有任何情绪 ， 孩子如果无法自我控制 ， 这个时候就会变得极端和多变 ， 影响性格的稳定性 ， 而掌握程度越高 ， 孩子在自我情绪管理能力越强 ， 性格也会更加成熟稳定 。
2、 影响孩子的自我约束能力
当孩子能够自己熟练控制自己的情绪 ， 那么当孩子在面对问题和困难时的态度就会更加积极 ， 处理问题也能更加主动 ， 能够约束自己 。
相反 ， 如果孩子的情绪管理能力较差 ， 在面对挫折时会陷入一种“自动放弃”状态 ， 自我约束能力就无法得到提高 ， 最后也达不到理想目标 。
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3、直接关系到孩子的效率
情绪不光影响孩子的性格和约束力 ， 还会直接影响到孩子的效率 。 当孩子自我控制能力得到提高 ， 就有更多的时间处理情绪以外的事情 ， 自己做事能力也会得到提升 。


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