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【超级宝妈】表弟18岁1米8，就是从小爱喝“它”，钙是牛奶8倍，喝了长个

孩子长个一直是现在许多家长头疼的问题 ， 大家都希望自己的孩子可以长个大高个子 ， 很多家长为了能够让孩子长个 ， 也是想尽一切办法给孩子补钙 ， 最常见的就是补钙 ， 其实 ， 很多食物当中就有钙 ， 一起来看看一下吧！表弟18岁1米8 ， 就是从小爱喝“它” ， 钙是牛奶8倍 ， 喝了长个 。 “它”是什么呢？它就是排骨 ， 小编表弟菜刚成年就1米8多了 ， 听他说他特别喜欢吃排骨 ， 排骨里面钙很多 ， 常吃能够帮助长个 。 来看看小编做的番茄玉米排骨汤吧！
番茄玉米排骨汤【超级宝妈】表弟18岁1米8，就是从小爱喝“它”，钙是牛奶8倍，喝了长个
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By 爱馨厨房
配料：
排骨 500克、玉米 一根、番茄 三个、姜 数片、大葱 两根、花椒 数十粒、料酒 三勺
【【超级宝妈】表弟18岁1米8，就是从小爱喝“它”，钙是牛奶8倍，喝了长个】烹饪步骤：
1.排骨洗净冷水下锅 放入花椒 大葱段 生姜片 大蒜 盐 煮开加入料酒 打沫
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2.西红柿切块
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3.热油下入西红柿翻炒 加入适量的盐和番茄酱 炒五分钟 （炒过的番茄炖出来的汤会更鲜 味儿更浓）
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4.把炒好的西红柿加入煮开的排骨汤锅里
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5.加入切段的玉米
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6.文火慢炖2个小时左右 一锅色香味俱全的靓汤就成啦
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烹饪小贴士：
1、看排骨的外观 ， 新鲜的排骨外观颜色鲜红 ， 最好好粉红色 ， 不能太红或者太白 。 2、闻排骨味道 ， 气味要是比较新鲜的猪肉的味道 ， 而且略带点腥味 。 一旦有其他异味或者臭味 ， 就不要买 ， 容易是比较不好的排骨 。 3、按压排骨 ， 拿手指按压排骨 ， 如果用力按压 ， 排骨上的肉能迅速地恢复原状 ， 如果瘫软下去则肉质就比较不好；再用手摸下排骨表面 ， 表面有点干或略显湿润而且不粘手 。 如果粘手则不是新鲜的排骨 。 用手摸起来感觉肉质紧密 。
你喜欢吃排骨吗？
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