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[暖先生格调]坐月子30天和42天没区别？区别还真不小，宝妈可不要忽视( 二 )



[暖先生格调]坐月子30天和42天没区别？区别还真不小，宝妈可不要忽视
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42天月子有科学性 ， 难道坐30天月子就会落下月子病？
从传统观点来看 ， 产后30天身体就恢复得差不多了 ， 所以很多人坐30天月子 。 42天的月子期 ， 再难宝妈也要守住这六条底线 ， 以免影响一生

从医学角度来看 ， 产后42～56天才能保证身体基本恢复到孕前状态 ， 所以就有了更科学的42天月子 。 可以说 ， 42天是坐月子的标准时间 。

但并不是只坐30天月子就会落下月子病 ， 这跟个人体质、月子中的护理、营养摄入有关 。 如果被照顾得很好、营养摄取充足、本身恢复得比较快 ， 就算坐30天月子也不会落下月子病 。

我们身边有人坐30天月子身体很好 ， 完全没必要花更多钱坐42天月子！
对于一些身体素质比较好的妈妈 ， 如果产后得到周到的照顾、摄入充足的营养 ， 会让身体恢复得比较快 ， 那么30天月子是可以的 。

但对于大部分妈妈来说 ， 可能达不到那个程度 ， 身体就需要更长时间去恢复 ， 所以42天月子才是最佳选择 。

“坐月子”关乎妈妈一辈子的健康 ， 如果能让身体完全恢复 ， 没有因生产落下任何疾病 ， 或者说身体状态比孕前更好 ， 花多一点钱都是值得的 。


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