【你的育儿经】孩子习惯不好怎么办？条件反射理论：坏习惯不能根除只能替代( 二 )
老人溺爱孩子 ， 月月喜欢看电视看手机姥姥都一一满足 ， 家里什么活都不干 ， 很多时候穿衣都等着姥姥帮忙 。
半年前晓静申请调岗 ， 工作轻松也不再加班 ， 就自己带女儿 ， 开始了赞扬月月的旅程 。
先从让月月给自己拿拖鞋这样的小事开始赞扬月月 ， 给月月奖励爱心满满的拥抱和一朵小红花 。
慢慢地引导孩子扫地 ， 甚至洗碗 。 现在每天中午和晚上的饭碗都由月月来洗 ， 奖励就是晚饭后可以看一个小时的动画片 。 这样既帮月月减弱了电视瘾又帮月月形成了一个动手做家务的好习惯 。
利用斯金纳的操作条件反射来强化孩子的好行为 ， 给予孩子奖励 ， 孩子就会更倾向于重复受到鼓励的行为 ， 进而形成好习惯 ， 替换掉原来的坏习惯 。
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3、习惯的养成非一日之功 ， 父母需要耐心强化并防止孩子出现“消退反应”
一口吃不成胖子 ， 一步垮不到天边 。 习惯的养成非一日之功 ， 父母需要耐心强化 ， 直至孩子习惯成自然 。 心理研究表明：
一个习惯的形成最少需要21天的坚持重复 ， 而习惯的巩固则至少需要90天来强化 ， 才不至于消退 。
巴浦洛夫的条件反射实验中有一个“消退反应”：实验中 ， 只用铃声而不伴随食物来反复刺激小狗 ， 一段时间后 ， 听到铃声的小狗不再分泌口水 ， 失去了之前的反应 。
如果孩子形成了一个早睡早起的好习惯 ， 开始总能得到妈妈的赞赏的眼光和拥抱 ， 甚至是可口的早餐 。
一段时间后 ， 妈妈漠视了孩子的这个好习惯 ， 也不再精心给孩子准备早餐 ， 孩子就会松懈 ， 慢慢不愿意早起 ， 这就是条件反射中的“消退反应” 。
巴浦洛夫的实验中 ， 针对出现消退反应的小狗 ， 重新用铃声伴随食物的条件来刺激它 ， 小狗会重新发生只听铃声就能流口水的反应 。 这就是“恢复作用” 。
如果孩子发生了“消退反应” ， 父母也无需气馁 ， 可以利用条件反射的“恢复作用”来恢复孩子的好习惯 。
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多一个好习惯 ， 孩子在成长路上就多一份自信;多一个好习惯 ， 孩子日后就多一份成功的机会;多一个好习惯 ， 孩子终身就多一份享受生活的能力 。
【【你的育儿经】孩子习惯不好怎么办？条件反射理论：坏习惯不能根除只能替代】愿条件反射理论帮我们及时制止孩子的坏习惯并惩罚ta ， 用负强化来抹去坏习惯；及时赞赏并奖励好的行为 ， 进行正强化 ， 用好习惯替换坏习惯；并在习惯形成后继续耐心引导孩子 ， 防止孩子出现“消退反应” ， 有效利用“恢复作用” ， 帮助孩子养成能终身受益的好习惯 。
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