江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

暖先生格调■1-36个月宝宝每月喂养要领，每个月都不同，别瞎喂！( 四 )


2.让宝宝尽量接触各种各样饮食的味道
宝宝已经能够分辨喜欢的味道和不喜欢的味道 ， 开始出现偏食现象 。 不过 ， 宝宝尚未对食物形成偏见 。 因此 ， 要通过各种饮食和调制方法 ， 使宝宝接触各种各样食物的 味道 ， 从而尽量减少宝宝偏食现象 。 这个时期形成的营养和饮食习惯 ， 会对今后产生较大的影响 ， 应该多加关注 。 只要不对宝宝造成特别的健康问题或过敏症状 ， 那么 ， 大人们食用的谷类 ， 蔬菜 ， 鱼类 ， 肉类 ， 水果等食品 ， 几乎都能让宝宝吃 。 母婴知识关注公众号：母婴健康育儿指导

十二月宝宝喂养要领

1．有时会出现食欲下降的情况
临近周岁的时候 ， 宝宝可能会出现食欲突然下降、食量减少的情况 。 这属于正常的成长过程 。 宝宝以前只是体重不断增加 ， 此时到了内脏器官发育所占的比重超过肉体成长的时期 。 内脏发育迅速 ， 同时还要成长的话 ， 会使宝宝的负担过重 。 因此 ， 在内脏充分发育的时候 ， 肉体的成长会比较迟缓 。 不要采取强行喂食的方法 ， 要在宝宝愿意吃的时候多喂一些 。

2.停止喂辅食
每日3餐之外 ， 可以在上午和下午各喂1次辅食 。 如果一天喂4~5次的话 ， 会影响正常用餐 。 只要宝宝一闹着吃奶 ， 就抱着怜悯的心情哺乳 ， 势必会造成断奶困难 。 育儿问题加微信1726076400免费咨询 。 同样 ， 继续喂辅食的话 ， 也会影响发育 。 因此 ， 在这个时候应该尽量停止喂辅食 。 让宝宝与大人们一起正常用餐 。 不过 ， 宝宝的胃还没有充分长好 ， 可以在正常用餐之间喂一些水果和熟土豆之类的食物 。

十三月宝宝喂养要领

断母乳不等于断乳
虽然1岁后的宝宝已告别乳儿期 ， 但乳类仍是宝宝每天应该选择的 ， 科学合理的幼儿配方奶粉可延续母乳的好处 ， 继续为宝宝提供丰富的营养 ， 13个月宝宝每天可以喝300-500毫升的配方奶 ， 除此外也应该给宝宝做些新鲜可口的饭菜 ， 让宝宝获取足够和优质的营养 ， 也可在医生的指导下为宝宝提供平衡的营养素 。 应每日为宝宝安排三次正餐 ， 另有两次加餐 ， 原则是从软到硬 ， 从稀到干 ， 从少到多 ， 食物多样化 ， 并要注意食物色、香、味、形 ， 创造良好的进食环境 ， 并要注意为宝宝提供足够的配方奶 。

十四月宝宝喂养要领

不要以饮料代替白开水
白开水没有味道 ， 不如饮料好喝 ， 有的家长就给宝宝喝饮料来代替白开水 ， 这样做是不利于宝宝健康成长的 。 有些饮料是不适合给宝宝喝的 ， 如碳酸饮料 ， 喝了会引起腹胀和饱感 ， 影响对其他食物的摄入 ， 饮料中的咖啡因、茶碱和防腐剂、色素等都不适合宝宝 ， 而且大多数饮料中的含糖量都比较高 ， 宝宝长时间摄入会引起营养不均衡 ， 甚至会导致肥胖 。 如果宝宝特别不爱喝水的话 ， 可在白开水里兑一些纯果汁 ， 也可放入一小片黄瓜片或苹果片等 ， 就会增加宝宝对白开水的兴趣 。
暖先生格调■1-36个月宝宝每月喂养要领，每个月都不同，别瞎喂！
文章图片


十五月宝宝喂养要领

要尊重宝宝的胃容量

暖先生格调■1-36个月宝宝每月喂养要领，每个月都不同，别瞎喂！
文章图片



十六月宝宝喂养要领

宝宝的饮食要均衡、合理、丰富多样
营养价值再丰富的食物 ， 也不能完全满足宝宝生长发育的全部需要 ， 所以宝宝的饮食不能单一化 ， 比如虽然肉类中富含宝宝生长发育所需的蛋白质 ， 但却不能提供蔬菜水果中的维生素和矿物质 ， 所以宝宝每天吃的食物应该包括粮食、蔬菜、肉蛋、奶制品、豆制品和水果 ， 根据宝宝此时的进食情况 ， 将这些食物进行合理搭配组合 ， 让宝宝每天都能摄取丰富的营养 ， 保证宝宝健康成长 。


推荐阅读


上一篇：你的育儿经■《与打骂和溺爱说拜拜》：最优雅的教育方法，就是先教育好自己

下一篇：[暖先生格调]宝宝能吃饭了，奶粉就不喝了吗？看看这个再决定吧！