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『春季』常吃“春季第一果”，不让皱纹爬整个脸，皮肤水嫩光泽如少女

常吃“春季第一果”，不让皱纹爬整个脸，皮肤水嫩光泽如少女是慢慢从寒冷向炎热过渡的一个季节，气候经常骤变，常常伴有风沙，天气较干燥。想要健康的生活那么就要注重补水了。吃应季水果是一个很好的选择。现在水果种类很丰富，那么到底该吃什么呢？答案是。被称为“第一果”，最利于春季养生。可以帮助消化，还能祛除口腔异味。对于治疗春季嗓子疼、咳嗽也有很好的辅助治疗效果。如果，喜欢我们的文章，请点个赞吧。
冰糖
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yu小渔
配料：
8个、香蕉 一根、白砂糖 20-30克、芝麻 适量装饰、水 适量、竹荪 八根
烹饪步骤：
1.准备所需食材和辅料。
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2.放入水里清洗干净。
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3.洗净去掉绿叶切段儿，香蕉去皮。
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4.香蕉也切段儿。
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5.竹签事先已用沸水消过毒，直接串上段和香蕉段，我做的小雪人的造型，再加上黑芝麻做小雪人的眼睛。
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6.锅里倒入小半碗水加入取好的白砂糖，开火加热，边搅拌锅里以防糖水不均匀，熬好的糖汁要黏稠一点，稍微冷却就直接浇在串儿上就可以了。
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7.浇好的串放入平盘里等凝固好就可以啦。
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8.成品图
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9.这样就好了，是不是很可爱。
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烹饪小贴士：
1、首先，要看的颜色，挑选时不要太红的，颜色越是鲜艳就越酸，红里带点白的是最香甜的。从表面上看，的蒂头叶片鲜绿、有细小绒毛、表面光亮、无损伤腐烂的才是好，很多往往在病斑部分有灰色或白色霉菌丝，发现这种一定不要食用。2、其次，要看的内部，切开，沿着蒂为中心点的方向看，如果内有出现空腔或者是有洞，建议不要，因为这有可能是激素或者是有虫卵存活过的。如果切开的的果肉颜色过于白的也不要，好的果肉鲜红有光泽，内部没有任何空腔。3、还有就是要闻一闻的气味，好的有清香味，而激素有较重怪味。另外，要尝一尝的味道，好的甜度高，且甜味分布均匀，激素吃起来寡淡无味。
你学会了吗
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