「春天」春天就别吃白菜了,它的维生素比白菜高3倍,只要一块多钱一斤!

 「春天」春天就别吃白菜了,它的维生素比白菜高3倍,只要一块多钱一斤!
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p土豆炖鸡翅 「春天」春天就别吃白菜了,它的维生素比白菜高3倍,只要一块多钱一斤!
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p配料:土豆,鸡翅,生姜,大蒜,生的,老的,黄酒,干红辣椒,盐,食用油。 「春天」春天就别吃白菜了,它的维生素比白菜高3倍,只要一块多钱一斤!
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p练习:1.将鸡翅洗净,切成两半,加入生姜,用料酒浸泡15分钟,去除腥味。 「春天」春天就别吃白菜了,它的维生素比白菜高3倍,只要一块多钱一斤!
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p2.腌制鸡翅时,将土豆去皮,洗净,切成滚刀块。 「春天」春天就别吃白菜了,它的维生素比白菜高3倍,只要一块多钱一斤!
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p3.鸡翅腌制后,用厨房用纸吸水,用热油加热锅,加入鸡翅炒至两面变色。 「春天」春天就别吃白菜了,它的维生素比白菜高3倍,只要一块多钱一斤!
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p4.倒入土豆,加入盐,继续翻炒直到土豆表面变软。 「春天」春天就别吃白菜了,它的维生素比白菜高3倍,只要一块多钱一斤!
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p5.倒入半瓶黄酒,加入生抽、老抽和干红辣椒,用大火煮沸。 「春天」春天就别吃白菜了,它的维生素比白菜高3倍,只要一块多钱一斤!
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p6.用中火慢慢煮20-25分钟。颜色很美,满屋很香,土豆比鸡翅味道更好,土豆富含维生素,吃一个土豆等于吃十个苹果。会吃就是赚到。


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