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「超级宝妈」【杏林微科普】宝妈们看过来，家中“小神兽”脾胃不好怎么办？

今年小神兽的“寒假”和家长的“年假”都有点长 ， 这也使得家长有更多的时间陪伴和观察孩子 。 虽然假期期间各家都在大展厨艺 ， 但好多家长发现孩子竟然个也没长肉肉也没长 ， 反而出现了厌食的情况 ， 不禁心里开始发愁 。 所以最近就诊的孩子大多是以调理脾胃来医院的 。
「超级宝妈」【杏林微科普】宝妈们看过来，家中“小神兽”脾胃不好怎么办？
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【「超级宝妈」【杏林微科普】宝妈们看过来，家中“小神兽”脾胃不好怎么办？】那么为什么现在生活条件越来越好 ， 脾胃不好的小孩却越来越多呢？排除先天脾胃原因来说 ， 后天的喂养也很重要 ， 中医讲“脾胃为后天之本 ， 气血生化之源” ， 那么如何调理和保护好孩子的后天之本呢？
在日常生活中 ， 要保证饮食结构的合理性和食物品种的多样性 ， 以谷类为主食 ， 同时鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等也要根据孩子的具体情况适时、适量添加 ， 切忌吃的种类过多 ， 进食过饱反而增加脾胃负担；对于“零食”可以给孩子规定一周吃一次 ， 但是要控制量 ， 因为摄入过多碳水化合物和脂肪含量高的零食会使孩子产生厌食的现象 。 吃的方面注意了 ， 运动也要跟上 ， 中医认为“脾主肌肉四肢” ， 在日常的运动中 ， 也是提升脾胃运化功能的过程 ， 二者相辅相成 。 为了提高孩子的积极主动性 ， 家长可以设计几个简单而高效的亲子活动来带动孩子的积极性！那对于0～1岁的小孩来讲 ， 配合度达不到 ， 家长可以选取简单的按摩手法来调理孩子的脾胃 ， 如摩腹 ， 用手掌或掌根围绕孩子肚脐做环绕 ， 力度要轻柔 ， 按摩五分钟左右 ， 可以健脾和胃、理气消食；捏脊:后背由下至上延后正中线做提捏 ， 提捏3～7遍 ， 可以调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气；点揉足三里:在腿部 ， 外膝眼下三寸 ， 点揉100～200次 ， 可以健脾和胃 ， 调中理气 ， 可作为日常保健要穴 。
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如果孩子半年以内身高、体重都没有变化并且抵抗力下降 ， 必须要进行干预治疗时 ， 中医外治法和内治法是您不错的选择！对于吃药有困难的孩子您可以选择中药贴敷 ， 如:消食散（将药物贴于特定的穴位来达到治疗的效果）；也可以选择推拿（适用于六岁以下的小朋友 ， 通过按摩特定的穴位来调理孩子的脾胃功能） 。
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对于可以吃药的小朋友可以选择我们科室特制膏方 ， 如:健脾益肺膏、醒脾助长膏等多种治疗功效的膏方来达到治疗的目的 。 膏方口感好 ， 包装轻便 ， 方便携带 ， 治疗效果佳 ， 值得您一试！也有能接受吃中药的小朋友 ， 那您可以选择针对性更强的中药来治疗或者调理 。
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不管您选择哪种方式 ， 我院儿科都愿为孩子的健康保驾护航！抓住春天的好时机 ， 让小神兽们脾胃佳 ， 身体壮！


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