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[早餐]美国普通家庭一日三餐都吃的什么？中国人看后，表示真的吃不习惯

随着经济的不断发展，人们的生活水平也不断的提高，而选择出国旅游的人数也不断的增多。毕竟生活条件的改善，使得人们有多余的精力去感受一番国外的文化，感受一番异域的风情。而在唐sir眼中，想要最快的了解一个国家的国民的生活状态的话，那就得走进当地人的家庭中，感受一番他们的生活，才能了解得更为透彻。

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而唐sir有个朋友之前在美国旅游的时候，就预定了一家美国的民宿，这家民宿的老板性格十分的开朗，并且十分的幽默。而且这位老板还十分的热情，时不时就要邀请住客去她家里用餐。而朋友在“蹭”了不少次饭并且和老板的沟通交流中，才真正地了解到普通的美国家庭一日三餐主要吃的是什么。

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首先先说说他们的早餐，和我们一样，对于早餐，美国人也是十分的重视的，而且对于早餐的营养搭配均衡也是十分的讲究，不过就算是这样，他们的早餐也就是那几样。美国人喜欢在8点前就把早餐吃完，主要就是烤面包、华夫饼、烤香肠、鸡蛋、煎薄饼搭配咖啡、牛奶麦片或者果汁，再不然就是直接配上水果沙拉。而且美国人早餐最离不开的就是“酱”，不管是花生酱还是果酱，在美国人家里或者外面的早餐店都能见到。

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如果想要吃得丰盛一些，那么Omelet就是他们的首选。什么是Omelet呢？其实唐sir看一些老外做过，这个做起来的难度并不大。首先用平底锅把黄油加热，然后放上培根、洋葱、鸡蛋液、最后再裹上芝士，就完成了。其实这玩意有点像我们国内的“煎蛋饼”，但是做法上有所不同，口味有所不同罢了。不过大部分人吃过omelet后纷纷表示偶尔吃一次还好，经常吃的话实在受不了，主要是有些太腻了。

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对于午餐，因为工作和上班的关系，美国人更加看重午餐的“便捷性”和“快速性”，无论是学生还是上班族，他们都很少回家吃午饭。大部分的人都会选择自己带饭或者直接在外面解决。如果是自己带饭的话，美国人会在做早餐时就把午餐准备好，主要是用半成品来制作，这样才能耗时更短。就像直接用面包做三明治或者汉堡，然后直接装进牛皮纸或者便当盒中，午餐就这样方便快捷的搞定了。而在外面吃的话，要不就是去便利店要不就是附近找个快餐店，吃披萨萨拉等。

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而晚餐，应该是美国人一天中最丰盛的一餐了。在美国如果平时有什么家庭聚餐或者宴请，他们都会将其安排在晚餐时段，所以美国人的晚餐是十分的丰盛的。宴请的家庭除了前菜、主菜还有甜品。美国人做菜的方式大多是煎炸烤，味道喜欢咸甜相结合。前菜一般是浓汤、主菜大多数是肉排、烤牛肉等等口味较重的纯肉菜系，再搭配沙拉、面包、意大利面等。最后结尾再以甜食如小蛋糕、水果派等收尾，这样晚餐才算结束。

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