曾经遇到过一些非常令我恐惧的东西，现在每每回忆起来会感到恐惧，该咋克服( 二 )
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我会莫名的感到恐惧，而且我不知道我在恐惧什么
■网友
我曾经一度很害怕妖魔鬼怪和逝世的人，直到我奶奶去世。从小被奶奶关爱着长大，奶奶去世时瘦骨嶙峋，入棺前看最后一眼，那一刻没有任何恐惧，是因为我知道这是此生最后一次见她的面容。要说我们的恐惧有什么区别吗？你的恐惧无非是见过了觉得恐惧不想再面对，而我的恐惧则是对未知的恐惧，从未面对所以怕见。相同呢？恐惧源都是令人可怕的事物。对恐惧的惧怕俗话就是胆小，在基因学上有人天生就携带胆小的基因，面对一切与社会背离与正常生活相背离的事物就是会产生恐惧。好的做法就是主动选择面对恐惧的事物，调整心态。我建议楼主啊多看点能够让你热爱生活的电视剧，渐渐你可能会忘记你会恐惧的想法了
■网友
不知道你所说的恐惧是哪一种哎，不过，个人觉得呀，面对这种情况，首先一定要有信心！并且有强烈的克服恐惧的意愿，然后就可以找一个心灵最放松，最舒适的时候，去面对那个恐惧，只有勇敢的面对它，分析它，找出让自己恐惧的根源，并克服它，之后再回想起来就不会那么恐惧了。
■网友
【曾经遇到过一些非常令我恐惧的东西，现在每每回忆起来会感到恐惧，该咋克服】 学会保护好自己，如果非常影响你的日常生活可以考虑换一个环境，如果这个环境和你的生活没大有交集，那你就要学会放轻松。这样会很累的，社会生活也有积极阳光的地方，多去做一些不同的事情，感受不同的生活状态，与信任没有利益交集的人闲谈，个人看法。加油
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