你的育儿经：习惯决定命运：最适合孩子的习惯养成大法
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最近我们的闺蜜小群炸开了锅 ， 以前的衣服、包包和美妆的美少女群 ， 现在竟成了孩子在家上网课的吐槽现场 。 大家说的最多的就是 ， 如果不盯着孩子学习和上网课 ， 那么他自己就不可能安心的坐着学习 。
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确实 ， 这成了当下在家自主学习时 ， 家长最头疼的问题之一 。 很多家长都说 ， 我的孩子以前从不需要我管 ， 自己都可以完成的 ， 为什么现在却不行了呢？其实 ， 问题一直都存在 ， 只是这个假期太长了 ， 长到许多问题就此暴露了 ， 真正的原因就是：孩子的习惯还没有真正养成 。
说到习惯养成 ， 很多爸妈都有自己的想法 。 顾名思义 ， 习惯养成就是长时间有意识的反复实践的行为或心理倾向 。 他有多重要呢？著名的哲学家弗朗西斯·培根曾经说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量 ， 它可以主宰人生 。 ”
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在泰国大象是很常见的 ， 而且这些大象都绑在一个铁柱子上 ， 其实以大象的重量很容易就挣脱了 ， 可是竟然没有一头大象去尝试自由 。 原来 ， 在大象一出生就被绑在铁柱子上 ， 它们曾经奋力的挣扎 ， 可是无论如何都无法摆脱绳索 ， 于是渐渐地它们都习惯了被捆绑的生活 ， 哪怕自己已经成长为大象也不再去尝试 。 可怕的习惯把大象淹没在绳索里 ， 大象尚且如此 ， 那当我们的孩子长大又会变成什么样呢？
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“人生道路是漫长的 ， 但紧要之处却只有几步 。 ”每年高考季 ， 我们都能看到新闻中有因为迟到错过考试 ， 如此的人生要事竟然还没开始就已经结束了 ， 替他们感到惋惜的同时 ， 我时常在想他们的运气真的那么差吗 ， 其实也许这不过是他们日常的迟到的其中一次罢了 。 你的每一次迟到都是对人生的不负责任 ， 你的每一个不良习惯总有一天会跳出来报复你 。
一个人习惯的好坏 ， 并不是与生俱来的 ， 后天的养成至关重要 。 有研究发现 ， 行为习惯养成的最佳时期是幼儿园或者小学阶段 。 这个时候我们的孩子还很小 ， 习惯的养成需要依靠父母的支持和帮助 。 如果从小就培养孩子养成良好的习惯 ， 那么这种自律的思维会影响他的少年期 ， 更会伴随他一生 。
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最著名的方法就是21天习惯养成法 ， 也就是在21天里不断地重复这个行为或者想法 ， 那么它会变成一种习惯 。 但是很多家长都不知道 ， 21天也许适合成年人 ， 但并不适合我们还在生长发育的孩子 ， 他的发展是瞬息万变的 。
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真正适合孩子的习惯养成是90天习惯养成法 ， 我们可以把这90天拆分为三个部分：
第一部分：1-7天 ， 这段时期是习惯刚刚开始建立的时候 。 通常孩子会不适应 ， 就像挣脱绳索的小象一样 。 家长需要做的就是督促和指导 ， 不仅要求孩子坚持 ， 更要时时检查要养成的习惯有没有“变质” 。
第二部分：8-21天 ， 这段时期是比较难坚持的 ， 习惯处于半养成阶段 ， 是最考验耐性的时候 。 作为家长 ， 我们一定要坚守住阵地 ， 以鼓励的方式为主 ， 既能促进习惯的养成 ， 又可以培养孩子勇敢的品质 。
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