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暖先生格调@重磅，又有多省官宣开学时间！开学后周末暑假补课吗？快来看看各地的官方回应( 三 )

暖先生格调@重磅，又有多省官宣开学时间！开学后周末暑假补课吗？快来看看各地的官方回应
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作为家长 ， 您是否支持周六上课呢？暖先生格调@重磅，又有多省官宣开学时间！开学后周末暑假补课吗？快来看看各地的官方回应
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03返校在即这些准备需要孩子、家长提前做！给孩子的建议1. 调整作息时间宅家学习的日子里 ， 有的孩子因为缺乏自制力 ， 养成了晚上不睡觉、早上起不来的坏习惯 。 临近复课 ， 喜欢睡懒觉的孩子要早一点起床了！最好在开学前一周左右 ， 和学校的作息慢慢对应上 ， 树立时间观念 ， 训练早睡早起 ， 提前适应校园生活 。 2. 给身体和心灵做个SPA气温逐渐回暖 ， 春光明媚 ， 草长莺飞 ， 孩子们宅在家里太多天 ， 在做好个人防护的同时 ， 也可以到户外看看 ， 向自然学习 ， 坚持运动的习惯 。居家闭关的这段时间 ， 每天被美食包围 ， 一部分孩子会出现发胖的情况 。 在即将走向正常的这段时间 ， 最好调整饮食结构 ， 平衡每日的营养摄入 。 保证良好的身体状态 ， 才能够更快跟上学习的步伐 。 随着全国陆陆续续开学 ， 孩子心态一定有所波动 ， 会焦虑自己什么时候返校 。 这个时候 ， 请大家放平心态 ， 等候学校的通知 ， 每日按照要求上网课 ， 逐渐收收心 ， 从一些容易让自己静下心来的事情做起 。3. 梳理线上所学 ， 自制知识清单复课之前 ， 请孩子花点时间总结一遍宅家期间学过的内容 ， 完成的学习任务、增长的新知识 ， 做到心中有数 ， 可以用1星到5星来评估自己的学习效果 。 排查留下的没学明白的“坑” ， 将它们列成一张问题清单 。 在复课之后 ， 及时找老师和同学们请教 ， 尽快解决掉这些难题 。4. 为新学期制定目标和计划快开学了 ， 孩子们要端正学习态度 ， 走出网海 ， 找回自己 。 要树立学习目标和自信心 ， 根据自己的实际 ， 制订新学期的学习计划 ， 定出各科的标准 。 计划要切实可行 ， 不可高不可攀 ， 束之高阁 。 5. 保持阅读习惯 ， 丰富充盈地迎接开学对于孩子的成长来说 ， 阅读是知识的积累 ， 也是精神的源泉 。当我们面对灾难 ， 面对压迫与困难而感到无力时 ， 书中有重塑人生的力量 。 好好珍惜这段时间 ， 让自己多积累、多沉淀 ， 以更饱满的状态迎接新学期 。 6. 与老师、关系亲近的同学保持联络跟老师和同学好久不见了 ， 给班主任和最要好的朋友发个信息 ， 打个电话 ， 问候一声 。 有什么烦心事 ， 也可以互相分担 ， 出出主意 。

给家长的建议1. 主动与学校保持密切合作返校复课在即 ， 家长们应该关注孩子和家人的身体状况以及出行情况 ， 及时向班主任老师汇报 。充分了解学校的教育要求 ， 积极配合老师 ， 帮助孩子查漏补缺 ， 不掉队 ， 让孩子尽快步入学校学习的正轨 。 2. 监督孩子调整生物钟并加强运动家长要主动根据学校的作息时间表 ， 从早晨起床到晚上睡觉 ， 以及午间休息 ， 调整孩子在家的生活节奏 。 同时有意识地加强孩子运动的时间和强度 ， 唤醒孩子的身体机能 ， 帮孩子打造一个健康的身板 。3. 帮助孩子循序渐进调整心理为了让孩子有足够的心理能量重新回归正常学校生活 ， 家长们首先不要以爱孩子的名义制造焦虑 。 应该密切关注孩子这段时期的心理变化 ， 消除孩子紧张、焦虑的情绪 。 不妨跟孩子进行一次认真的对话 。 认真对话不等于一板一眼地谈话 ， 可以是用轻松的方式 ， 这样的对话既富有仪式感 ， 也是对一个特殊阶段的总结 。让孩子梳理、盘点一下这个最长假期 ， 可能每个孩子都会发现自己的优势和不足 。 父母真诚倾听孩子的剖析 ， 给出适当建议并和孩子一起商量如何执行 ， 用爱和鼓励帮孩子卸下心理包袱 ， 轻装上阵 。 4. 给孩子准备一个爱心防疫“随身包”即使孩子能够返校了 ， 也不要对防疫掉以轻心 。 一定要教会孩子正确做好各种防护 ， 认真学习孩子学校的防疫规定 ， 教孩子按照要求乖乖执行 。在学校可能会出现口罩绑绳断开等意外状况 ， 给孩子多备一份口罩 ， 准备一些免洗消毒液或消毒湿巾 ， 如果需要还可以提供给他人 ， 既细心又贴心 。 网课上久了 ， 不可避免地一些孩子就懒了 ， 好像学不学都不重要了 。 开学在即 ， 想要孩子抓住青春不虚度 ， 这几句话请讲给孩子听：


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