#你的育儿经#宝宝把碗都舔干净了，这款食材真的不能错过！果肉满满真好吃
杨梅开胃健脾、生津止渴、消暑除烦 ， 夏天吃上几个冰镇的杨梅简直能幸福到转圈圈 。 但是也有不少小伙伴觉得杨梅酸溜溜的 ， 没什么好吃的 ， 更是觉得杨梅的酸可能让宝宝不一定能接受 。 那么你真的要试试今天这一款新派杨梅做法了 ， 杨梅炒饭了解一下？不要犹豫了 ， 赶紧在杨梅季节来做一波吧！
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杨梅还能炒饭？？黑暗料理？？并不是！！杨梅炒饭真的是认真的！而且好吃又健康 ， 我给宝宝做了以后 ， 他吃了一大碗！
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煮过的杨梅更是消除了酸味 ， 炒饭开胃可口不油腻 。 而且在煮的过程中把杨梅的肉肉搓出来翻炒在饭饭里 ， 更是让宝宝吃到果肉之余无需担心果核不会吐 。
| 杨梅炒饭 |
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参考月龄：
12M+
对本食谱食材不过敏的宝宝
材料：
杨梅200g ， 鸡蛋1个 ， 熟米饭1碗 ， 盐适量 ， 清水适量
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做法：
1、打散鸡蛋
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2、杨梅入锅加水开火煮沸至杨梅水变色 ， 起锅备用
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3、倒油热锅 ， 米饭下锅翻炒均匀
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4、倒入蛋液、可选加入盐翻炒
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5、倒入备用的杨梅和汁液
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6、翻炒、搓烂杨梅 ， 炒至均匀即可
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开吃啦 ， 宝宝口水都一地了
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