「山楂」孩子吃饭香，长高个儿科医生：孩子脾虚不长个？2种水果煮水喝
江苏龙网_原题是：儿科医生：孩子脾虚不长个？2种水果煮水喝 ， 孩子吃饭香 ， 长高个
我家小侄女今年刚满2岁 ， 小嘴特甜 ， 简直是全家人的“掌中宝” ， 天天都是活力满满的 ， 但是小侄女这几天不知道是怎么一回事 ， 看上去很没精神 ， 听嫂子说 ， 这几天孩子可能是出不去 ， 郁闷了 ， 饭不吃 ， 零食也不爱吃 ， 强迫吃点就哭闹 。
文章图片
我怎么听 ， 小侄女都不像是郁闷了 ， 更像是生病了 ， 就看了一下孩子的舌苔 ， 小侄女不仅舌苔厚腻发黄 ， 嘴里还有股臭味 ， 我想着孩子是不是脾虚积食了 ， 劝嫂子带孩子去看一下医生 ， 结果孩子真的是脾虚积食了 ， 只是嫂子没有发现而已 。
文章图片
俗话说“十孩九脾虚” ， 家长要重视起来 ， 如果孩子真的脾虚积食 ， 不仅阻碍食物消化和营养吸收 ， 还会破坏孩子的正常发育 。 对于家长而言 ， 掌握一些简单的方法 ， 来辨别孩子是否积食 ， 还是很重要的 。
文章图片
儿科医生：孩子脾虚积食的3个表现 ， 家长要清楚
1、食欲变差：脾虚积食的孩子 ， 不仅消化吸收能力下降 ， 胃容量也一般都是满的状态 ， 几乎没有空间容纳新的食物 ， 所以孩子最明显的表现就是食欲变差 ， 哪怕摆在面前的是山珍海味 ， 孩子也没有食欲 。
文章图片
2、气味变臭：孩子小的时候 ， 家长都会和自家孩子玩亲亲 ， 如果不经意间从孩子的嘴里闻到一股酸腐的臭味 ， 孩子很可能就是积食了 ， 如果还不确定 ， 看一下孩子的舌苔 ， 呈现厚腻发黄的状态 ， 那百分之百孩子脾胃是出问题 ， 产生积食了 。
文章图片
3、睡得不好：俗话说“胃不和则卧不安” ， 反过来是一样的道理 ， 孩子的睡眠质量是很好的 ， 如果孩子突然睡不安稳 ， 即使睡着了 ， 也喜欢趴睡 ， 睡梦中还会发出打呼、说梦话、呓语的声音 ， 甚至半夜惊醒哭闹 ， 这都是脾虚积食所致 。
儿科医生：孩子脾虚不长个？2种水果煮水喝 ， 孩子吃饭香 ， 长高个
水果家长都有给孩子吃 ， 殊不知 ， 有些水果 ， 煮成水 ， 就是解决孩子脾虚积食的“良方” ， 接下来就给大家说一个简单的：
文章图片
食材：山楂5颗、苹果1个、甜苏末2g、冰糖适量
方法：
1、山楂苹果洗干净 ， 苹果切小块 ， 山楂去核
2、锅里加水 ， 倒入山楂 ， 大火煮开 ， 知道山楂煮到软烂
3、水开之后倒入苹果块 ， 和山楂一块煮20分钟差不多 ， 根据自家孩子的口味酌情加入冰糖
4、冰糖化开之后关火 ， 加入甜苏末 ， 盖上锅盖焖3-5分钟 ， 孩子就能喝了 。
苹果和山楂2种水果是非常常见的 ， 成本也低 ， 苹果煮熟之后 ， 仅有的寒性也会被祛除 ， 而山楂是开胃的食物 ， 加上加入的甜苏末 ， 既能促进肠胃蠕动 ， 促进食物消化 ， 又能增强脾胃 ， 提高营养吸收利用率 ， 还孩子一个好脾胃 ， 让孩子有一个好胃口 ， 吃饭香 ， 长高个 ， 保护孩子的健康发育 。
推荐阅读
- 【教育】教育担当 淮安：让孩子梦想花开|全面小康
- 『活动』让孩子们欢欢喜喜过新年 这个元旦好有爱！南京聋校举办多种形式庆祝活动
- 长春社区开设助老餐厅探索解决老人“吃饭难”
- “错抱孩子28年”案一审宣判：医院共赔偿76万余元
- 孩子|婆婆总夸“好带”，医生怒斥家长：太无知！1岁宝宝不哭不闹
- 孩子|吃黄鳝是导致儿童性早熟的元凶？
- 脸谱|盐都图书馆举办手绘京剧脸谱亲子活动 让家长陪孩子寻文化识国粹
- 神话|武汉传奇父亲：一个平行班孩子创造的高考神话（感动上万家长）
- 孩子|张奶奶笔记：母乳是不是吃饱了？(权威文献摘录）
- 招生|你孩子报考了吗？高中生升大学路径之强基计划