『提醒』46岁女子脚跟裂口，平时不穿高跟鞋，提醒：4个习惯也会毁掉健康( 二 )

2020-04-03

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外用由五倍子、木槿皮、当归等草本成制成的裂倍宁，热水泡脚后涂抹即可。适合手足干裂人群使用，也可作为长期护理的足霜。
五倍子，入手太阴、足阳明经，专为收敛之剂，生津，却顽疼。
木槿皮提取物，作用影响最大的就是杀虫、止痒。是最常用在皮肤问题的病患身上，是重要的草本成分。

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【『提醒』46岁女子脚跟裂口，平时不穿高跟鞋，提醒：4个习惯也会毁掉健康】
使用后，再搭配送的脚跟保护套，老化的死皮能逐渐变薄消失。
第四步：合理饮食

蜂蜜

蜂蜜是大自然赠给我们人类的贵重礼物，它所含的营养成分特别丰富，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D 等，其中松属素只有蜂蜜才有。
蜂蜜能帮助体内脂肪燃烧，尤其是睡眠时，晚上喝一杯蜂蜜玫瑰花茶，不但能起到润肤、养肺的作用，而且养颜又减肥。

『提醒』46岁女子脚跟裂口，平时不穿高跟鞋，提醒：4个习惯也会毁掉健康

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黑芝麻

春季中的它对肌肤的“润”作用更是不可忽视，能改善、维护肌肤的弹性；
除此之外，黑芝麻还能促进肌肤内的血液循环，使其得到充分的营养物质与水分，从而能达到柔嫩与光泽双重效果。

『提醒』46岁女子脚跟裂口，平时不穿高跟鞋，提醒：4个习惯也会毁掉健康

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远离的食物

俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，但是建议女孩子春夏尽量要少吃姜：因为气候干燥，如果再吃辛辣的生姜，容易伤害肺部、加重身体失水、造成肌肤干燥。
除此之外，烧烤、辣椒等刺激性食物也应该尽量远离。

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