[护肤]眼部日常保养搭配防晒帽，不要过冷过热刺激眼部搭配|日常保

日常生活中我们与人沟通交流时最先注意到的就是眼睛，都说眼睛是心灵的窗户，同时眼睛也是最容易暴露年龄的。
谁不想拥有一双清澈的眼睛呢，日常的眼部护理就尤为重要。在这个看脸的年代，人人都是颜控，女性过了25岁肌肤胶原蛋白缓慢流失，爱美的女性更要在衰老之前就做好防护，凡患于未然。

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可是，当代人日常生活离不开手机电脑平板等设备，离开这些电子设备好像总觉得少了什么，长时间盯着电子设备，眼部不仅容易衰老，还会出现干涩的症状。
日常做好护理和防护措施，“你就是这条gai最靓的仔”。

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眼部日常保养
方法千千条，防晒第一条。肌肤需要防晒，眼部更是如此。一年四季都需要防晒，就算是阴天出门也要做好防晒，那么你的眼睛防晒了么?
眼部肌肤脆弱，经过紫外线的照射更容易衰老，这种衰老随着时间也越来越明显。所以夏季外出最好带上太阳镜出门，再搭配防晒帽最好不过了。

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做好了防晒，接下来要保持眼部的肌肤活力了。一般来说下班回家，如果时间允许可以做一些冷热敷。
在冷热敷时切忌不要用力太大使眼睛有压迫感，也不要过冷过热刺激眼部，每次不超过五分钟，闭眼的同时顺时针逆时针转动眼球，可以促进血液循环更好的改善黑眼圈，提升眼部活力。
也可以给眼部进行按摩，做眼保健操可以令眼部得到放松。

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眼部及眼周围肌肤的美容护理
清洁是护肤的第一步。肌肤是人体抵御外界的第一道屏障，经过一天的积累肌肤上沾满了灰尘和各种看不到的细菌，化妆的人肌肤上还有各种化妆品的残留，容易堵塞毛孔。
油性皮肤可以选择皂基做成的手工皂洁面。中性、干性以及敏感肌肤尽量选择温和的氨基酸洁面清洁肌肤。轻轻地用手指及掌心在面部画圈，在T区清洁时间稍长一点，温水清洗干净。
这里重点说一下眼部的卸妆。选择专业的眼部卸妆产品，化妆棉浸润后敷于眼部30秒左右轻轻擦拭，如果没有清洁干净再加一些卸妆产品切忌不可以用力揉搓。

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第二部就是护肤了。肌底液是第一步，更好的促进后续的产品吸收。
接下来水，精华，眼霜，乳液，面霜，每一个产品都要轻轻按摩至吸收后再涂下一个，如果觉得面霜过于厚重，可以只晚上使用。
眼部护理：眼精华液和眼霜二选一即可，没必要像面部皮肤一样重叠涂抹反而增加了眼部肌肤的负担，容易长脂肪粒。
相比较来说精华的质地更轻薄霜偏油腻，根据自己的需要选择有补水、美白、去黑眼圈、抗衰老等功效的产品。

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第三，饮食篇。人体70%都是水，每一个细胞都喝足了水分，肌肤状态看起来饱满水嫩。当细胞缺水就会皱缩，肌肤看起来暗淡无光甚至有褶皱。
日常要补充足够的水分，多喝水，吃新鲜的水果蔬菜、胡萝卜、海产品。中药材可选择喝决明子、枸杞泡的茶，对眼部护理有一定作用。柠檬、番茄、牛奶等对皮肤保养有好的效果。

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【 [护肤]眼部日常保养搭配防晒帽，不要过冷过热刺激眼部】愿看了这篇文章的你，变得更加有魅力。日常生活中多注意补充水分，适当的运动，每日多吃新鲜的水果蔬菜，再搭配上正确的保养方法，你一定是美丽迷人的，看不出岁月痕迹!

[护肤]眼部日常保养搭配防晒帽，不要过冷过热刺激眼部

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