[你的育儿经]宝宝爱吃糖，试试这样做！口感香甜酥脆，好吃还能健脑！孩子对甜味的

孩子对甜味的喜好真的是天生的，应该没有哪个宝宝能抵挡的住糖果的诱惑。我家馨宝两周岁以后知道糖果是个什么味道，两岁半以后，情人节，馨爸给小情人尝了人生的第一块巧克力，现在小家伙喊的最多的是， “我想吃糖，我想要巧克力” 。

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说实话，我们家对糖果真的是控制的算很好了，平时家里基本上是不会出现糖果之类的小零食，我自己都把巧克力给戒了，但是孩子嘛，偶尔也会给她一些小惊喜，毕竟，没有糖果童年也感觉缺了点色彩。

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今天要分享大家做的是一款自制糖块——核桃芝麻糖酥。看名字就知道食材用到了核桃和芝麻，这两种食材具有健脑和补钙的作用，很适合正在成长中的宝宝，既然是糖酥，那肯定少不了要加糖了，不过除了这三种食材，没有防腐剂、香精等添加剂，糖分也能自己控制一些，算是比较健康的啦~
这道糖酥又香又甜又酥脆，别说宝宝了，馨妈都觉得太好吃了，具体如何操作，赶紧往下翻吧！

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营养小贴士食材营养价值：
1、核桃：核桃仁含有丰富的营养素，每100克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克，并含有人体所必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。
2、白芝麻：白芝麻为胡麻科胡麻属植物脂麻的种子。白芝麻具有含油量高、色泽洁白、籽粒饱满、种皮薄、口感好、后味香醇等优良品质。白芝麻中含有大量的脂肪，蛋白质以及糖类，维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分，有助于人体补充营养，强健身体。
这些食材搭配在一起，能够给宝宝提供优质蛋白质、维生素、纤维素、矿物质等营养素，能够提高免疫力，对宝宝的生长发育十分有益！
需要提醒宝妈们，在给宝宝添加这道辅食时，要确保宝宝对食材都没有过敏反应哦！第一次给宝宝添加新的食材时，单独添加，量要少，连续吃三天，观察宝宝是否有过敏现象，有的话要立即停止食用！
餐谱名：核桃芝麻糖酥
食材列单
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<<重点：辅食制作量不代表宝宝添加量
跟我一起做
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▲步骤一：将准备好的白芝麻倒入不粘锅中，平底锅起小火

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▲步骤二：小火不停翻炒至熟，备用
<<重点：芝麻变色，有噼里啪啦的声音就差不多炒好了

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▲步骤三：将准备好的核桃仁倒入锅中，起小火

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▲步骤四：小火不断翻炒，炒至核桃微微发黄即可

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▲步骤五：将炒好的核桃去皮，然后再掰的小块一些，备用
<<重点：不要掰的太碎了，小块一点就好

[你的育儿经]宝宝爱吃糖，试试这样做！口感香甜酥脆，好吃还能健脑！

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