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『超级宝妈』缺锌的宝宝有这些状况，妈妈要及早发现

很多宝妈会发现宝宝食欲不振；发育缓慢；经常乱吃一些奇奇怪怪的东西 ， 长啃咬指甲、头发、玩具等；易生病；注意力不集中；伤口愈合慢 。 遇到这些问题就是宝宝的身体在警告我们——宝宝缺锌了！
那宝宝为什么会缺锌呢？

『超级宝妈』缺锌的宝宝有这些状况，妈妈要及早发现
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锌有“生命之花” ， “智力之源”的美誉 ， 对促进孩子大脑及智力发育 ， 增强免疫力 ， 改善味觉和食欲至关重要 。 先天储备不良、生长发育迅速、未添加适宜辅食的非母乳喂养幼儿、断母乳不当、爱出汗、饮食偏素、经常吃富含粗纤维的食物 ， 都是造成缺锌的因素 。 另外 ， 如果家长在为孩子烹制辅食的过程当中经常添加味精 ， 也可能增加食物中心的流失 。 因为味精的主要成分谷氨酸钠易与锌结合 ， 形成不可溶解的谷氨酸锌 ， 影响心在肠道的吸收 。
爸爸妈妈应该怎么做呢？

『超级宝妈』缺锌的宝宝有这些状况，妈妈要及早发现
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【『超级宝妈』缺锌的宝宝有这些状况，妈妈要及早发现】
宝宝缺锌 ， 首先应采取食补的方法 ， 多吃含锌高量的食物 。 含锌丰富的食物 ， 如肉类中的猪肝 ， 猪肾 ， 瘦肉等；海产品中的鱼 ， 紫菜 ， 牡蛎 ， 蛤蜊等；豆类食品中的黄豆 ， 绿豆 ， 蚕豆等；硬壳果类的是花生 ， 核桃 ， 栗子等 。 如果需要通过药剂补充锌 ， 应遵照指导进行 ， 以免造成微量元素中毒 ， 危害孩子的健康 。
『超级宝妈』缺锌的宝宝有这些状况，妈妈要及早发现
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妈妈们一定要用科学的方法补锌 ， 千万不要轻信某些保健品的宣传 ， 给宝宝盲目补锌 。 避免宝贝受到意想不到的伤害 。 交流育儿经验 ， 分享育儿知识 ， 保持童真和宝宝一起成长 。 感谢您的关注和点赞！


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