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暖先生格调：越关心越伤害，“保驾护航”型家长的焦虑究竟如何安置？

看点不论孩子到了哪一年龄 ， “保驾护航”的家长总会产生诸多焦虑 。 从1岁到4岁；从小学到高中 ， 家长连续不断且过度的焦虑 ， 不仅提高了孩子做选择的机会成本 ， 也容易以偏概全 ， 对孩子产生不客观的评价 。 要想解决这一问题 ， 真正帮助孩子成长 ， 家长首先要学会给焦虑分级 ， 也要平和心态试着与焦虑和解 。

本文转载自公众号：童行学院 (ID: tongxingplan)
文丨赵昱鲲编丨Travis
最近有一位读者问我“孩子专注力太好了 ， 经常自己看书看很久 ， 我想跟他一起做个手工 ， 都找不出时间 ， 这样会不会没有时间观念了呢？”看到这个问题 ， 我觉得：现在家长真的很容易焦虑 ， 而焦虑的点又各不相同 。 孩子不专注是问题 ， 太专注好像也成了问题 ， 反正总是会因为各种各样的问题而烦恼 。 但是这些看似是“问题”的问题 ， 真的是因为孩子哪里不对吗？虽然做父母的总是忍不住想象孩子的未来 ， 但在无限多的可能性中 ， 孩子到底会有怎样的人生 ， 是你无法决定的 。 无论你怎样焦虑 ， 都不可能消除生命成长的不确定性 ...暖先生格调：越关心越伤害，“保驾护航”型家长的焦虑究竟如何安置？
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暖先生格调：越关心越伤害，“保驾护航”型家长的焦虑究竟如何安置？
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你眼中的老虎也许只是野猫很多父母都处于过度焦虑的状态 。 孩子只不过是一次数学考试没考好 ， 就头皮发麻：“完了 ， 看来他没有数学天分 ， 以后小升初、中考、高考可怎么办呢？数学是高考必考的科目 ， 看来他上不了好大学了 。 上不了好大学 ， 一辈子不就完了吗？”然后半夜披衣起床 。 上网搜索提高孩子数学成绩的方法 ， 第二天一早又到处打听哪里有好的数学培训班 ， 晚上就带着孩子去交钱报名了 。 还有些父母 ， 好像如果没有事情可以焦虑就活不下去似的 。先是焦虑孩子说话晚；

孩子会说话了 ， 又焦虑孩子没礼貌、乱打人；

孩子不打人了 ， 又开始焦虑孩子学不会拼写；

孩子会拼写了 ， 又焦虑孩子在班上不主动发言······
总之 ， 前面的焦虑刚消失 ， 后面的焦虑便接踵而至 。 暖先生格调：越关心越伤害，“保驾护航”型家长的焦虑究竟如何安置？
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焦虑有益还是有害 ， 关键在于度——“焦虑程度要与事情的危险程度相匹配” 。老虎会吃了你 ， 非常危险；狐狸会吃你家的鸡 ， 使你的财产遭受重大损失；野猫会偷你家的鱼 ， 当然也是一种财产损失 ， 但你辛苦一点儿 ， 多打点鱼来就弥补了 。 面对这三种危险 ， 你的焦虑水平应该和它们对你造成的威胁相匹配：对老虎产生的焦虑最多 ， 狐狸次之 ， 野猫最少 。 在孩子成长的过程中 ， 总是会出现这样那样的问题 。这些问题 ， 有的属于老虎级别 ， 比如 ， 那些严重影响孩子健康 ， 乃至威胁孩子生命的重大疾病和意外事故；

有的属于狐狸级别 ， 虽然不致命 ， 但可能显著影响孩子的未来 ， 比如道德品质、社交障碍、学习障碍等 。

而大多数问题 ， 只属于野猫级别 ， 从长远看并不会对孩子产生不利影响 ， 比如一次考试没考好 ， 对你安排的兴趣班没有兴趣 ， 和其他孩子在操场上打了一架·····
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遇到老虎级别的问题 ， 你就应该整夜睡不着觉、心急如焚 ， 想尽一切办法全力解决；遇到狐狸级别的问题 ， 你就应该高度重视、仔细研究 ， 一步一步认真解决；而那些野猫级别的问题 ， 你当然也要应对 ， 但完全没必要彻夜不眠、大动干戈 。 如果你对一些影响不大、可以逆转或者大幅减轻后果的问题 ， 焦虑得好像生死攸关、前途命运在此一举 。 这些过度焦虑 ， 就是自找的 。


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