照顾宝宝，虽然需要有科学的依据和各种经验值，但更应该根据自家孩子的特点来调整自己的育儿观，而不是人云亦云，盲目跟风。
另外，最简单的判断宝宝穿衣标准：小宝宝比妈妈多穿一件，大宝宝和妈妈穿的一样就好。妈妈穿毛衫，宝宝就不要再穿棉衣了，最多加个马夹或外套方便穿脱就好；妈妈都穿春装的裙子了，宝宝穿T恤+外套也就足够了。

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【民以食为天，一年四季的饮食都很重要，而在春天更应该为宝宝成长助力】

我是习惯于每年的春天都要给孩子们买钙片作为补充的。
总觉得是春天里孩子们长得快，经过一个冬天的“冬藏” ，万物生长之际，孩子们也处在快速生长的时节，体内的钙质需求量自然很大，除了日常的饮食调理之外，额外的补充很有必要。
事实上，任何药补，都不如食补来的安全、有效。
在春天里，多给宝宝们吃一些鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等富含钙质的食物，不过，如果孩子是过敏体质，这些食物的补充还是要适可而止的；不管怎样，都要尽量少吃甜食、油炸食品及碳酸饮料，因为它们是导致钙质流失的“罪魁祸首” 。
另外，蛋白质也是不可或缺的，鸡肉、牛肉、小米都是不错的选择。
再有，春季宝宝们对维生素的需要量也大大增加，各种蔬菜中富含大量维生素及微量元素，应该鼓励宝宝多吃；尤其是富含维生素A的食物，有助于帮助宝宝抵抗感冒。
比如，胡萝卜能提供丰富的维生素A ，并具有促进机体正常生长、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能。但是胡萝卜所特有的味道可能会被有些小朋友不喜。
我家小宝就是如此，我就把胡萝卜和西红柿混在一起榨成汁，再加上几滴蜂蜜（1岁以内的宝宝不要食用蜂蜜哦），这种“红色饮料” ，小宝就很喜欢。
还有，在春天里让宝宝摄取适当的脂肪，对宝宝们的成长发育也是很有益处的。建议多让孩子们吃一些核桃、芝麻、花生等坚果，以补充植物性脂肪。