『食物』孩子不能吃，很多家长当耳旁风，无知！儿科医生：这三种食物
【『食物』孩子不能吃，很多家长当耳旁风，无知！儿科医生：这三种食物】江苏龙网_原题是：儿科医生：这三种食物 ， 孩子不能吃 ， 很多家长当耳旁风 ， 无知！
现在孩子的喂养与过去时代大不相同 ， 现在的家长除了给孩子喂饱外还要追求营养精细 。 但是殊不知正是家长的过度喂养 ， 孩子的体质不但没有加强反而下降了 。 孩子的抵抗力也变得很差劲 ， 经常生病就像在温室里的花朵一样 ， 稍经风吹就会生病 。 那么怎样避免给孩子喂养不当的食物呢 ， 那我们先来看看有哪些是孩子不能常吃的食物吧！
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1、容易造成涨肚子的食物
粗粮粗纤维有利于肠胃蠕动 ， 减轻脾胃消化负担 ， 但是对于孩子来说 ， 吃过多的粗粮并不好 。 肠胃蠕动过快会容易胀气 ， 打嗝 。 而且孩子的脾胃比较稚嫩消化不了过多的粗纤维 ， 吃多了粗粮反而会加重肠胃负担 。
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2、从冰箱里拿出的冷冻食物
孩子是纯阳之体 ， 好动 ， 喜欢冷饮是正常的 ， 但是吃多了寒凉会加重体内的湿气 ， 造成脾胃虚弱 ， 影响孩子正常的消化吸收 ，。
3、多油多料的油炸的食物
油炸食物以其香酥的口感深受孩子们喜爱 ， 家长们也很喜欢吃 ， 油炸食物不仅含有很多油脂 ， 卡路里也比较高 ， 热量过多的摄入会加重孩子的肠胃负担 ， 而且会滋生痰湿 ， 更加影响脾胃的正常的运化功能 。
脾胃虚弱不能轻视 ， 那么怎样知道自己的孩子是不是脾胃虚弱或者积食呢 ， 我们一起来看一下吧！
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1、看舌苔：让孩子把舌头伸出来 ， 可以看到舌苔是黄腻的 ， 还可以明显闻见孩子口腔的酸臭味 ， 那不用怀疑了 ， 这就是积食的一般表现 。
2、食欲不正常：到了饭点孩子并不愿意吃饭 ， 胃口不好 ， 或者看见什么菜都是吃一两口就饱了 。
3、大便不规律：孩子如果肠胃里有积食 ， 就会出现大便不正常 ， 便秘不易解 ， 或者大便次数增多 ， 气味还特别臭 。
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如果家长经常给孩子吃上面列举的食物 ， 那就要注意了 ， 有的时候并不能孩子想吃什么就给吃什么 ， 要在孩子自身能够接受的范围内 。 如果孩子积食也不要慌 ， 给孩子吃一点焦胗棘帮助孩子排出积食就好了 ， 焦胗棘含有的鸡内金、沙棘、山楂等药食两用的药材 ， 不仅可使肠胃蠕动加快尽快排出积食 ， 还能促进胃肠蠕动 ， 六腑以通为顺 ， 脾胃的运化功能尽快恢复正常 ， 促进孩子对营养的消化吸收 ， 从而减轻肠胃的负担 ， 使孩子健康成长！
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